un bel consiglio!!!

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  • iron-mead
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
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    • SICILIIIIIIAAAAA
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    #16
    Molto poco ma già è un miglioramento...
    Io t consiglierei d mangiare in quantità industriali...senza offesa ma visto l'avatar sei pelle ed ossa...

    Inizia a farti un mutuo da spendere in pasta e carne

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
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      #17
      Originariamente Scritto da gianlu_cool Visualizza Messaggio
      mhaaa,ma all'inzio della palestra nei primi tempi riuscivo a mal pena ad alzare 10kg,adesso invece alzo anke 40kg(ad esempio nei quadricipi o 30 nei pettorali!)
      Il miglioramento c'è ok,però oltre al peso ke si alza in palestra bisogna anke cercare di aumentare il prorpio peso corporeo e puoi farlo soltanto mangiando parekkio
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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