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Salve ragazzi,faccio un pò di allenamento a casa per mantenermi in forma,faccio flessioni addominali,poco di aerobica,però sto notando che dopo neanche 10 minuti mi si gonfia lla vena sinistra tra avambraccio e braccio, e inizia a farmi dolore, e devo smettere.Cosa fare?Perchè non mi si gonfia dall'altra parte?E' un problema grave?Grazie,Vampiro lord,appena iscritto
Ciao quando io faccio definizione mi riempio di vene che iniziano a uscire fuori da ogni poro e mi fanno un leggero male quando mi alleno tuttavia credo che sia una cosa normalissima....altrimenti i culturisti del olimpya che hanno letteralmente un intreccio di fili che gli spunta da sotto la pelle dovrebbero morire di emoraggia ogni santa volta che si allenano?Secondo me è normalissimo pompaggio non c'è bisongo di andare da un medico.
Salve ragazzi,faccio un pò di allenamento a casa per mantenermi in forma,faccio flessioni addominali,poco di aerobica,però sto notando che dopo neanche 10 minuti mi si gonfia lla vena sinistra tra avambraccio e braccio, e inizia a farmi dolore, e devo smettere.Cosa fare?Perchè non mi si gonfia dall'altra parte?E' un problema grave?Grazie,Vampiro lord,appena iscritto
probabilmente fai troppo sforzo sull'avambraccio perche sbagli il movimento.. in che esercizi ti fa male?
dopo gli addominali,e soprattutto quando dopo questo esercizio,stando in piedi,allargo e richiudo le braccia(tipo così),però il fatto strano è che capita solo sul braccio sinistro,forse perchè non è abituato come il destro?
Qualche fastidio durante l'allenamento può andare. Personalmente sento solo il pump nei muscoli non dolore alle vene....magari non è nulla ma chiedi ad un medico, costa poco.
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