video personale panca piana con 135kg

[alex87alex]

Su un forum direi di confrontare la prestazione con le prestazioni degli utenti... Mi sembra + sensato...

Altrimenti anche il + forte qua dentro sarebbe una merda...

[Marco pl]

ma marco. . .guarda che se fosse vero quello che il ragazzo fa nel video, cioe' 5 reps con 135, sarebbe molto piu' forte di quasi tutti qui dentro. . ti rendi conto? E poi e' cosi magro..quelle non sono braccia tali da fare sta roba, anche se e' vero che i PL non devono essere grossi cvome i BB. ..

i conti non tornano. .

Sul carico realmente utilizzato non mi sono espresso, i dischi sembrano piccoli anche a me, il dubbio c'è, ma perchè non dovrei credergli?. Ho solo detto che 150@79kg non è un carico enorme tale da suscitare sorpesa, indipendentemente da chi li fa.

[Marco pl]

Su un forum direi di confrontare la prestazione con le prestazioni degli utenti... Mi sembra + sensato...

Altrimenti anche il + forte qua dentro sarebbe una merda...

Non vedo perchè limitare il paragone tra gli utenti del forum. La forza che si possiede è relativa al BW, non alle persone che stanno intorno. Se no potrei dire di essere il più forte della mia palestra e sentirmi soddisfatto.

[Black87]

senti strongman ti ripeto che a me non mi interessa sapere se tu ci creda oppure no, ma io ho detto un peso veritiero e non avrei motivo di vantarmi se ho fatto 135 o 180kg..volevo solo un parere sull'esecuzione dell'esercizio con quel peso e non essere ripreso per una persona che dice cazzate..se non mi credi, penso che dormirò lo stesso tranquillo stasera..il bilanciere io ho sempre saputo che è da 15 quello li, ma anche se fosse da 11 kg sarebbe 131kg e non credo ci sia molta differenza..cmq io di braccio a riposo sto a 38,6 mentre allenato arrivo sui 40,5 - 41..la foto è ingannevole..ti ripeto io non ho postato il video come hai fatto tu per far vedere che sei forte..detto questo ti saluto

ok allora se non è un problema rifallo filmando le pizze... invece di sparare a casaccio. Se su un forum di bodybuilding tutti dicono che spari cazzate o è vero o ti tocca dimostrare il contrario.

P.S. per far vedere che sono forte competo in gara, non posto video fake su bw.

Ciao.

[shernon]

ma marco. . .guarda che se fosse vero quello che il ragazzo fa nel video, cioe' 5 reps con 135, sarebbe molto piu' forte di quasi tutti qui dentro. . ti rendi conto? E poi e' cosi magro..quelle non sono braccia tali da fare sta roba, anche se e' vero che i PL non devono essere grossi cvome i BB. ..

i conti non tornano. .

no no aspè, prima cosa master devi sapere che valuto molte volte cio che scrivi nei post molto interessanti con un ragionamento ben preciso e sei un esempio da seguire soprattutto per la tua dedizione a questo sport(bibitone alla master rulez) xo non puoi dire che un peso cosi "eccessivo" non possa essere fatto da me..che ti devo dire, forse ho sbagliato sport, dovrò darmi al PL ma quelle ripetizioni sono fatte con 135kg..poi se mi valuti secco da un video dove sono disteso sulla panca, la tua valutazione non puo che essere errata..comunque ripeto nn avrei motivo di postare 1 peso per un altro, non mi interessa vantarmi su queste cose..

[Gary]

Non vedo perchè limitare il paragone tra gli utenti del forum. La forza che si possiede è relativa al BW, non alle persone che stanno intorno. Se no potrei dire di essere il più forte della mia palestra e sentirmi soddisfatto.

qui non si " limita " il paragone , ma lo si rende sensato è diverso. non puoi paragonare gente natural che si allena relativamente da poco contro non natural che hann odecenni di anni alle spalle. non fare paragoni assurdi

[Black87]

Io al posto tuo avrei già postato un video fatto per bene come ho fatto in passato quando mi hanno rivolto critiche riguardanti l'esecuzione della panca. Tu continui a parlare.

[Tristan]

sti cazzi, bravo shè

[Gary]

qui nessuno interessa vantarsi ma ci sono dichiarazion iassurde e i video scarseggiano shenron fa il video , per me puoi benissimo farle senza problemi , però i dubbi ci sono tanto vale abbatterli e dimostrare la tua forza , cosi rosiko sul serio

[shernon]

ok allora se non è un problema rifallo filmando le pizze... invece di sparare a casaccio. Se su un forum di bodybuilding tutti dicono che spari cazzate o è vero o ti tocca dimostrare il contrario.

P.S. per far vedere che sono forte competo in gara, non posto video fake su bw.

Ciao.

guarda non mi sembra che tutti dicano che sto sparando cazzate, ma hanno il dubbio..è normale in quanto non si vedono molte persone che sollevano carichi cosi, xo il mio video non è un vanto a nulla... se una persona dice che fa un certo carico posso crederci o no, ma non mi faccio problemi su questo perchè non mi cambierebbe nulla se ha fatto 200 o 300kg..cioè tu mi vorresti paragonare a te? xchè non ci riesci tu allora vuoi che riposto un altro video x far vedere che lo faccio con quel peso?..voglio vedè adesso che vai a votare chi voti..se veltroni ti dice che abbasserà le tasse, tu che fai ci credi?





io no ma nn mi faccio problemi e voto berlusconi

[Black87]

ma sì poi sai che soddisfazione azzittirci tutti

[MIRROR]

secondo me le piastre sono da 5 kg e poi se permettete non credo proprio in quel peso.... comunque hai i bilancieri più duri di tutto il mondo.. 135 kg e nemmeno accennano a piegarsi

[Black87]

secondo me le piastre sono da 5 kg e poi se permettete non credo proprio in quel peso.... comunque hai i bilancieri più duri di tutto il mondo.. 135 kg e nemmeno accennano a piegarsi

i bilanceri da 20 kg in gara si piegavano col peso che ho portato io, che non si discostava molto dal suo il suo è in titanio

[Black87]

guarda non mi sembra che tutti dicano che sto sparando cazzate, ma hanno il dubbio..è normale in quanto non si vedono molte persone che sollevano carichi cosi, xo il mio video non è un vanto a nulla... se una persona dice che fa un certo carico posso crederci o no, ma non mi faccio problemi su questo perchè non mi cambierebbe nulla se ha fatto 200 o 300kg..cioè tu mi vorresti paragonare a te? xchè non ci riesci tu allora vuoi che riposto un altro video x far vedere che lo faccio con quel peso?..voglio vedè adesso che vai a votare chi voti..se veltroni ti dice che abbasserà le tasse, tu che fai ci credi?





io no

ecco già una scusa l'hai trovata per non fare il video

[Tristan]

shè dimmi in che palestra vai cosi posso verificare io

vi fidereste?