Sesso Vs Massa

[DavideTorino]

Quanto influisce il sesso nella crescita muscolare? Come diminuisce il testosterone se si hanno piu' o meno rapporti?

P.S. Evitiamo le battute e le solite stupidaggini sto cercando di fare luce un un agomento su cui si trovano le teorie più disparate.
Grazie

[Marco pl]

Fare sesso prima di una prestazione è deletereo, perche si abbassa il livello di testosterone e si ha una sensazione di appagamento e rilassamento.

Il punto è quanto prima della prestazione si può fare sesso?
La cosa è soggettiva, ma per esperienza in un paio d'ore dall'ultimo rapporto si torna come nuovi.

[WhiteTyson]

Quanto influisce il sesso nella crescita muscolare? Come diminuisce il testosterone se si hanno piu' o meno rapporti?

P.S. Evitiamo le battute e le solite stupidaggini sto cercando di fare luce un un agomento su cui si trovano le teorie più disparate.
Grazie

Se ti dicessi che il sesso è catabolico smetteresti di farlo?

Quindi dacci dentro a letto, prima che ci pensi qualche altro mentre sei in palestra

[the_drifter]

ho personalmente sperimentato che le chiavate post-hiit sono le migliori.

.

[DavideTorino]

il punto qui e cercare di capire quando è deleterio dal punto di vista anabolico

[MikaelPROBass]

non è assolutamente deleterio a meno che non ti spompi prima dell allenamento chiaro...quante pippe mentali che vi fate(e probabilmente anche non mentali)

[VAR. ESS.]

Ebbasta con queste domande del cavolo!Forse questa domanda avrebbe un senso se ti stessi preparando per l' olympia....o forse neanche...

[the_drifter]

la prossima volta provo a trombare con il cardiofrequenzimetro.
una 20ina di minuti di chiavata postwo in fascia lipo...cosa chiedere di più?

[Marco pl]

il punto qui e cercare di capire quando è deleterio dal punto di vista anabolico

Non è deletereo, puoi mettere massa pure facendo sesso 2 volte al giorno tutti i giorni. Però fare sesso subito prima di una prestazione la inficia, e allenarsi prima di fare sesso di certo non è l'ideale per la tua compagna dal momento che non sarai al top.

[Ken84]

Sono d'accordo con marco pl. Farlo immeddiatamente prima prova poi un eccessivo rilassamento e finisce poi che non riesci a darci dentro in palestra. Certo però che insomma evitare di "schiopettare" per la palestra in caso di possibilità mi sembra un pò esagerato...vabbè poi dipende da cosa capita...ad esempio x la Chiabotto non c'è palestra che tenga...cmq hai provato invece a vederti un pornazzo prima di andare in palestra? Non per molto tempo...ma se lo vedi una decina di minuti poi vedi come in palestra sollevi tutti i pesi di questo mondo. Unico effetto collaterale: le ragazze che escono dall'aerobica potrebbero essere aggredite da qualcuno

[LEE WON DAVE HOUSE]

Non me ne volere ma questa è l'ennesima domanda da far cadere le braccia.

Cioè al massimo evita di farlo prima di fare allenamento se possibile ma per il resto ***** pensiamo a vivere che per la palestra c'è sempre tempo.

[ironback]

meglio dopo il wo ti dai il colpo di grazia

[Deadlift]

discussione già fatta un pò di tempo fa.

il sesso promiscuo può far alzare il livello di testo dell'uomo se fatto in modo costante, ovvio farlo troppo vicino all'allenamento può pregiudicarlo, ma preferisco chiavare e fare 5 chili in meno.

[CiccioX]

sulla massa nn influisce...ovvio se ti massacri di seghe o ti metti a scopare prima del wo,ne risenti...ma è solo effetto momentaneo!
tranquillo che si cresce anche col sesso se è quello che vuoi sentirti dire

[mascotte]

in pale sentii dire ke fare sesso o masturbarsi influiva,positivamente,sui livelli di gh o qualcosa di simile..