Restringere I Fianchi...

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  • kenshiro80
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    • Jan 2008
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    #16
    Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
    ma allora conviene farli sti esercizi? alleno il muscolo...
    mi pare che le risposte siano state più che esaustive...male non ti fa, un pò di calorie le perdi ma non è un esercizio mirato al restringimento dei fianchi come molti istruttori vogliono far credere...
    sigpicCitazione:
    Originalmente inviato da Manx
    ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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