Frontale dove inizia la spalla e finisce l'attaccattura del pettorale, sono circa 5 giorni che avverto un dolore fitto, sopratutto in posizione frontale con il braccio teso in avanti, di dolito le spalle le alleno pasantemente, ma non ho avuto mai questo tipo di dolore, vi chiedo puo' interessare il sovraspinato???
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sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work -
Il sovraspinato è da un altra parte: http://www.my-personaltrainer.it/ana...VRASPINATO.htm
Tu dici di avere dolore anteriormente, potrebbe un nervo (hai formicolii?) uno stiramento, una contrattura o chissa cos'altro. Hai pensato di andare da un medico e semplicemente di riposarti per un po? -
anche io spesso avverto questo "dolore", che poi dolore non è ma è come se c'è qualcosa che "tira un po'"... forse non ho reso l'idea
a me capita anche quando faccio pettorali... secondo me sarà qualche nervo... tra un mesetto circa mi vedrò con un dottore molto preparato (e che ha praticato per 20anni questo sport) e quindi chiedo a lui
non è una questione di cattivo riscaldamento, ad ogni sessione inizio wo con 10' di riscaldamento cardio (corsa) e qualche serie di avvicinamento per il primo esercizio del wo.Commenta
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infatti, ho controllato, capo anteriore della spalla, la cosa brutta è che non ho proprio forzaOriginariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggiosigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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