Problema Infortuni

[IL MASCELLONE]

ciao a tutti.
pratico snowboard a livello agonistico e piu la cosa si fa seria e più o problemi di infortuni.
molto spesso dopo cadute più o meno rovinose mi faccio sempre male specialmente stirate ai tendini o strappi muscalori quasi sempre alle spalle.
quello che mi spaventa e che i miei compagni di allenamento anche dopo cadute peggio delle mie si infortunano molto meno.
ora mi chiedo:
nn sarà il bodybuilding a rendere i miei legamenti più fragili?

[Marco pl]

Non il BBing in se ma è l'eccessivo carico di lavoro a cui ti sopponi a renderti predisposto agli infortuni più degli altri.