Uso la cintura

[Manx]

non ne sarei tanto sicuro, ci si rompe anche con la cintura.

a me toglie il fiato carico almeno 5 kg di meno. ovvio, nei massimali la uso.

[Budda]

non ne sarei tanto sicuro, ci si rompe anche con la cintura.

Aiuta a mantenere la postura (postura, non esecuzione) corretta. Non è una mano santa, ma una mano di certo la da e visto che in questa disciplina farsi male è facile, finché si può prevenire è meglio. Anche perché non possiamo sapere se la nostra bassa schiena è più a rischio di infortuni rispetto alla media. E soprattutto, aiutando a tenere la corretta postura, favorisce lo sviluppo simmetrico del fisico.

[MikaelPROBass]

usata veramente pochissime volte,nemmeno quando feci gli stacchi con 200kg la utilizzai