Votate 
-
43Sempre0%5Mai0%13Solo se provo i massimali0%10Solo nello Squat,Stacco,Rematore o altri esercizi che ritengo a rischio0%14Solo in uno degli esercizi sopra citati (specificare quale)0%1Originariamente Scritto da TheSandman
-
principalmente la quarta ma se capita che ho un esercizio in mezzo a due che ne necessitano la tengo comunque e via" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
-
io mai
non so se sbaglio a non usarla
si dice che se non usi la cintura gli addominali si rinforzano maggiormente.
Credo sia da uasre nei massimalisigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
azz mi era sembrato di aver messo la visualizzazione dei nomi di chi ha votato... Evidentemente mi sono sbagliato, se passa qualche mod può modificare ?
Originariamente Scritto da TheSandman
Commenta
-
mai, neanche nei massimali di stacchi e military in piedi. preferisco affidarmi a me stesso.
l'unico momento in cui la utilizzo è quando devo fare la zavorra per trazioni e dip.Commenta
-
solo quando mi fanno male i lombari e negli esercizi come squat stacchi e rematoreNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
-
Io mi alleno in casa e la cintura non ce l'ho quindi non posso nemmeno pormi il problema anche se alla fine con quei 130-140kg di squat e stacco manco serve secondo me.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendilaCommenta
-
clicca sul numero dei votanti e vedi i nomiOriginariamente Scritto da Dsquared Visualizza Messaggioazz mi era sembrato di aver messo la visualizzazione dei nomi di chi ha votato... Evidentemente mi sono sbagliato, se passa qualche mod può modificare ?
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
Commenta
-
la 4sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
Commenta
-
non l'ho mai usata... forse dovrei però
Commenta
-
La uso solo per lo squat, stacco.. e ogni tanto nel rematore con bilanciere..Commenta
-
mmm ed io che pensavo che l'opzione più frequente fosse quella solo sui massimali...Originariamente Scritto da TheSandman
Commenta
-
solo nei massimali o nello stacco con meno di 3 rep
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
-
solo la cintura da sovraccarico per DIP e trazioni
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
-
Solo negli esercizi in cui ritengo vada usata, e ciò significa che oltre a quelli citati, anche nella panca, nei curl ed in alcuni altri esercizi, preferisco preservarmi la schiena nel tempo. E' sbagliato pensare che usando la cintura non lavorano gli addominali od i lombari...
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
Commenta
Commenta