Consigliatemi l'allenamento da svolgere

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  • tartarughino88
    TRAZIONI RUKES USER
    • Jan 2008
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    #16
    aitatemi!!!!!!!!!!!!!!!!come faccio ad iniziare una nuova discussione???????????????????????

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
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      #17
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      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • lioncatta
        Bodyweb Member
        • Jan 2008
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        #18
        oltre a fare della sana palestra per intensificare la muscolatura dovreste abbinare anche un arte marziale, ad esempio il ju-jitsu dove durante le fasi dell'allenametno oltre ad intensificare la muscolatura impari anche a controllare i tuoi muscoli e la tua forza.

        se volete delle informazioni riguardanti al ju-jitsu visitate questo sito. http://www.lionjujitsu.it/ e se volete info contatta via mail: info@lionjujitsu.it

        ciao ragazzi e buon allenamento
        THE WEBMASTER OF LION JU-JITSU

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