meglio addomnali liberi?

[ngl89]

ciao atutti mi hanno regalato questo attrezzo http://www.domyos.com/IT/ab-450-4194300/
ma sinceramente non mi ci trovo molto bene, sento che la fascia addominali lavora bene pero a corpo libero mi da piu...."soddiffazioni", qualcuno di voi l'ha mai provata per caso?

[Bulldogrrr]

Guarda,quello è ottimo perchè ti costringe a tenere bel shiacciata la schiena e ti semplifica il lavoro,pur assicurando grandi risultati.Usalo,è una delle poche cose davvero utili.Rep me!

[Mr. Anderson]

io ci farei la modifica: due belle staffe per aggiungere dischi e altro che crunch

[sonodavide]

Il problema di questi aggeggi è che dopo due settimane finisce la novità e vanno a prendere polvere in cantina. Molto meglio gli abs liberi

[MOSTMUSCULAR 85]

Guarda,quello è ottimo perchè ti costringe a tenere bel shiacciata la schiena e ti semplifica il lavoro,pur assicurando grandi risultati.Usalo,è una delle poche cose davvero utili.Rep me!

[MOSTMUSCULAR 85]

Secondo me è inutile cme la maggior parte degli attrezzi x gli abs.Gli addominali vanno allenati a corpo libero,senza l'uso di strane e rivoluzionarie makkine

[Dave Clark's attacks]