3 alleamenti!

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  • Ador
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2007
    • 161
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    #1

    3 alleamenti!

    Secondo voi con 3 allenamenti a settimana e con 1 di nuoto... si può riuscire ad iniziare ad affrontare un discorso di ipertrofia (dandoci dentro con l'impegno)???
    Tag: Nessuno
  • Emi_italy
    BodyWeb Member
    • Jun 2007
    • 5983
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    • Berlin
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    #2
    se fatti bene, si
    XIV-VIII-MCMXCI

    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
      • 24267
      • 757
      • 1,279
      • Gold's Gym (California)
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      #3
      sì
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • agguanta
        Bodyweb Senior
        • Jul 2007
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        • 43
        • 91
        • Busto Arsizio
        • Send PM
        #4
        si puo
        Si deve
        sigpic
        La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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        • MOSTMUSCULAR 85
          Can't be touched
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          #5
          Originariamente Scritto da agguanta Visualizza Messaggio
          si puo
          Si deve
          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
          Originariamente Scritto da greenday2
          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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          • Deadlift
            Bodyweb Senior
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            #6
            certo che si può, vai tranquillo
            sigpic milf member n° 7

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            • Emi_italy
              BodyWeb Member
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              #7
              Originariamente Scritto da agguanta Visualizza Messaggio
              si puo
              Si deve
              ..vabbè io ne faccio quattro
              XIV-VIII-MCMXCI

              Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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              • agguanta
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                #8
                Originariamente Scritto da Ador Visualizza Messaggio
                .....
                Vai tra
                nemmeno 60 interventi e tutta quella rep
                Complimenti
                sigpic
                La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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                • Ador
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  ok...è che sono alle prime armi... quindi ho sempre molte domande...!!!
                  Grazie mille

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                  • MOSTMUSCULAR 85
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                    ..vabbè io ne faccio quattro
                    Matt10

                    Originariamente Scritto da angy87
                    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                    Originariamente Scritto da bale
                    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                    Originariamente Scritto da greenday2
                    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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