Corsa con celophan

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    #31
    Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
    Certo per lo stimolo maggiore del GH a causa del caldo. . .
    si ma master...non ti do torto..ma con sta cosa del gh stai complicando le cose..tanto il gh si alza di notte..quando avviene il maggior ripristino di tutte le attività del corpo: pelle si rigenera, crescono capelli ed unghie..quidni..
    Originariamente Scritto da Gary
    mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



    Originariamente Scritto da Leonida
    vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



    https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione

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    • master wallace
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      #32
      Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
      si ma master...non ti do torto..ma con sta cosa del gh stai complicando le cose..tanto il gh si alza di notte..quando avviene il maggior ripristino di tutte le attività del corpo: pelle si rigenera, crescono capelli ed unghie..quidni..

      Rilevo che sei un po' inesperta. ..
      Il GH si alza in seguito a vari stimoli. . il digiuno. . .l'attivita' fisica, specie in acidosi. . .il sonno. .il caldo. ..un pasto ricco di proteine e scarso di carbo. . .alcuni farmaci. .
      Quindi cosa?
      contatto face book
      roberto moroni

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      • Mike90
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        #33
        ragazzi vi prego me serve na manoo
        vi stavo chiedendo della mia "dieta" che ne pensate???


        scritta sopra....

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        • Bebbo
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          #34
          Originariamente Scritto da Mike90 Visualizza Messaggio
          ragazzi vi prego me serve na manoo
          vi stavo chiedendo della mia "dieta" che ne pensate???


          scritta sopra....
          Già detto, fa schifo
          sigpic


          "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

          "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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          • master wallace
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            #35
            Originariamente Scritto da Mike90 Visualizza Messaggio
            ragazzi vi prego me serve na manoo
            vi stavo chiedendo della mia "dieta" che ne pensate???


            scritta sopra....

            Orribile, troppi carbo, poche proteine. .fatti un giro nella sezione dieta... troverai molti esempi positivi. .
            contatto face book
            roberto moroni

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            • Bebbo
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              • Nel regno della fantasia
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              #36
              C'è pure il plumcacca del Mulino
              sigpic


              "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

              "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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              • Mike90
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                #37
                Infatti stavo levando il tutto con i cereali all bran che la sezione mi ha consigliato, ho messo il panino al tonno alle 11... dicono solo che dovrei aggiungere una fetta di carne a pranzo...

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                • Bebbo
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                  #38
                  Originariamente Scritto da Mike90 Visualizza Messaggio
                  Infatti stavo levando il tutto con i cereali all bran che la sezione mi ha consigliato, ho messo il panino al tonno alle 11... dicono solo che dovrei aggiungere una fetta di carne a pranzo...
                  Già va meglio
                  sigpic


                  "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

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                    #39
                    Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                    Rilevo che sei un po' inesperta. ..
                    Il GH si alza in seguito a vari stimoli. . il digiuno. . .l'attivita' fisica, specie in acidosi. . .il sonno. .il caldo. ..un pasto ricco di proteine e scarso di carbo. . .alcuni farmaci. .
                    Quindi cosa?

                    ed io cosa ho detto?
                    master a mio parere dovevi fermarti alla frase che ti avevo quotato..poi col la storia del caldo ok ne fa parte ma non è così rilevante..

                    poi ho..

                    e mike..si la tua dieta fa schifo: pulmcake e cracker...
                    però tenete conto che sto mike qui non ha neanche 18 anni..quindi..attenzione a non consigliargli mo diete da bber
                    Originariamente Scritto da Gary
                    mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



                    Originariamente Scritto da Leonida
                    vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



                    https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione

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                    • Mike90
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                      #40
                      perfetto! quindi vedrò de fare così..
                      qualcosa in finale da consigliare??

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                      • master wallace
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
                        ed io cosa ho detto?
                        master a mio parere dovevi fermarti alla frase che ti avevo quotato..poi col la storia del caldo ok ne fa parte ma non è così rilevante..

                        poi ho..

                        e mike..si la tua dieta fa schifo: pulmcake e cracker...
                        però tenete conto che sto mike qui non ha neanche 18 anni..quindi..attenzione a non consigliargli mo diete da bber
                        Invece e' rilevante.Piu' caldo.. .piu' GH. . se a te pare poco. .
                        contatto face book
                        roberto moroni

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                          #42
                          Originariamente Scritto da Mike90 Visualizza Messaggio
                          perfetto! quindi vedrò de fare così..
                          qualcosa in finale da consigliare??
                          leggi Flex.
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                          roberto moroni

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                            #43
                            Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
                            ed io cosa ho detto?
                            master a mio parere dovevi fermarti alla frase che ti avevo quotato..poi col la storia del caldo ok ne fa parte ma non è così rilevante..

                            poi ho..

                            e mike..si la tua dieta fa schifo: pulmcake e cracker...
                            però tenete conto che sto mike qui non ha neanche 18 anni..quindi..attenzione a non consigliargli mo diete da bber
                            infatti ne ho 17...

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                            • Bebbo
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                              #44
                              Cmq, alla fin dei conti, il discorso di usare il cellophane mi pare sbagliato.
                              Intanto limiti la traspirazione della zona, poi impedisci l'evaporazione del sudore.
                              Se proprio vuoi alzare la temperatura, meglio la lana
                              E cmq, sempre con cervello: ci si sta poco a scompensarsi
                              sigpic


                              "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

                              "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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                                #45
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                                Invece e' rilevante.Piu' caldo.. .piu' GH. . se a te pare poco. .
                                ma no master..non mi pare poco.ma da come la butti giù tu sembra che un cristiano basta che suda e via il grasso va via..perchè c'è caldo..
                                è tutta una serie di cose messe insieme sia il tuo gh, il tuo sudore sia la mia dieta che attività cardiaca ad un andamento costante oltre i 20 min..

                                te capì?

                                Originariamente Scritto da Gary
                                mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



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                                vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



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