Corsa con celophan

[master wallace]

Del mio mangiare che ne pensate??

Quasi orribile. .

[Bad Girl]

vedi. ..ti sei mai chiesta perche' d'estate si dimagrisce?
E' vero che si tende anche a mangiare meno, ma quando fa molto caldo, anche stando fermi si suda. . il perche' e' ovvio, la temperatura corporea tende ad alzarsi e l'organismo mobilita' flotte di ghiandole sudoripare per raffreddare l'organismo.Tutto cio' comporta un dispendio energetico, di natura ossidativa.
Inoltre il caldo stimola il GH.
Ecco perche' anche d'inverno molti BB si allenano molto coperti, Cianti Docet. .

Io no pero', mi piace stare in canottiera iperpompato. . .eh. . .

allora uno per dimagrire..si fa tutti i giorni la sauna..e avrebbe risolto..
me la faccio tutti i giorni..e sono e dimagrisco..

mhm master..c'è qualcosa che mi sfugge..non che non mi fido..ma non capisco.

[master wallace]

allora uno per dimagrire..si fa tutti i giorni la sauna..e avrei risolto..
me la faccio tutti i giorni..e sono e dimagrisco..

mhm master..c'è qualcosa che mi sfugge..non che non mi fido..ma non capisco.

Contrariamente a quello che si pensa, anche la sauna fa dimagrire, ma in misura molto blanda.
Nulla pero' puo' sostituire una dieta e una dura attivita' fisica.Non scherziamo.

[Deadlift]

vedi. ..ti sei mai chiesta perche' d'estate si dimagrisce?
E' vero che si tende anche a mangiare meno, ma quando fa molto caldo, anche stando fermi si suda. . il perche' e' ovvio, la temperatura corporea tende ad alzarsi e l'organismo mobilita' flotte di ghiandole sudoripare per raffreddare l'organismo.Tutto cio' comporta un dispendio energetico, di natura ossidativa.
Inoltre il caldo stimola il GH.
Ecco perche' anche d'inverno molti BB si allenano molto coperti, Cianti Docet. .

Io no pero', mi piace stare in canottiera iperpompato. . .eh. . .

si ma di quanto credi che si alzi la temperatura corporea se si mette del celophan solo sulla pancia?? io l'ho fatto, e ti assicuro, le differenze sono minime.

c'e solo una sudorazione più abbondante nella zona del trattamento diciamo, e finita l'attività aerobica quando ci si toglie il celofan si è piè asciutti sicuramente, ma è solo temporaneo.

e se fosse così facile allora le saune sarebbero sempre piene.

[Bad Girl]

Contrariamente a quello che si pensa, anche la sauna fa dimagrire, ma in misura molto blanda.
Nulla pero' puo' sostituire una dieta e una dura attivita' fisica.Non scherziamo.

ooooooooooh è qui che ti volevo

[master wallace]

si ma di quanto credi che si alzi la temperatura corporea se si mette del celophan solo sulla pancia?? io l'ho fatto, e ti assicuro, le differenze sono minime.

c'e solo una sudorazione più abbondante nella zona del trattamento diciamo, e finita l'attività aerobica quando ci si toglie il celofan si è piè asciutti sicuramente, ma è solo temporaneo.

e se fosse così facile allora le saune sarebbero sempre piene.

Ovvio che e' minima, pero' di base il meccanismo c'e'.Considera poi che d'estate si suda 24 ore al giorno. . .comincia a sentirsi sai. . . .e si dimagrisce, a patto di mangiare bene, . .. .

[Mike90]

master_wallace

Allora potrei farlo una volta a settimana e correre in palestra (col celophan sugli addominali?
Corro 30 minuti...

Ps: non succede nulla spero

[Bad Girl]

Ovvio che e' minima, pero' di base il meccanismo c'e'.Considera poi che d'estate si suda 24 ore al giorno. . .comincia a sentirsi sai. . . .e si dimagrisce, a patto di mangiare bene, . .. .

no master, il meccanismo del sudore è una cavolataa mio avviso..
si dimagrisce solo facendo aerobica ad un ritmo costante, oltre i 20 min di cardo e con una buona dieta..
non ce n0è...ghisa o non ghisa..

[master wallace]

master_wallace

Allora potrei farlo una volta a settimana e correre in palestra (col celophan sugli addominali?
Corro 30 minuti...

Ps: non succede nulla spero

Pur confermando quello che ho detto, non la reputo una cosa da fare.
Primo perche' qualcuno potrebbe prenderti in giro, secondo perche' se corri, fai la dieta, e magari anche i pesi, non ne hai bisogno.

[Deadlift]

Ovvio che e' minima, pero' di base il meccanismo c'e'.Considera poi che d'estate si suda 24 ore al giorno. . .comincia a sentirsi sai. . . .e si dimagrisce, a patto di mangiare bene, . .. .

non dimentichiamo, giusto per ricordare, che in ogni caso l'estate è anche il periodo migliore per allenarsi. visto anche l'andamento ormonale, potrebbe essere anche per questo che ci si asciuga in estate, oltre ovviamente alla sudorazione.

[Bad Girl]

Pur confermando quello che ho detto, non la reputo una cosa da fare.
Primo perche' qualcuno potrebbe prenderti in giro, secondo perche' se corri, fai la dieta, e magari anche i pesi, non ne hai bisogno.

ahahah
già..hai perfettamente ragione

[Mike90]

riguardo a quello che mangio che ne pensate???

[Enimol]

Sudare significa solo perdere più liquidi, e con essi sali minerali. Il grasso viene bruciato in corrispondenza ad un dispendio energetico, quindi concentrati su allenamento e dieta, e lascia stare il celophan che serve solo a correre inutili rischi, in quanto impedisci il fisiologico raffreddamento del tuo corpo.

[Mike90]

grazie mille!

vi prego voi che fate allenamenti e sapete di cosa parlate, potreste dirmi se mangio bene o male?!?!

[master wallace]

non dimentichiamo, giusto per ricordare, che in ogni caso l'estate è anche il periodo migliore per allenarsi. visto anche l'andamento ormonale, potrebbe essere anche per questo che ci si asciuga in estate, oltre ovviamente alla sudorazione.

Certo per lo stimolo maggiore del GH a causa del caldo. . .