TRAP-BAR

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  • quellogrosso
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    • Jun 2000
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    #16
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    • mikeshell
      Bodyweb Member
      • Jul 2000
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      • Milano Italia
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      #17
      Parere personale.
      Credo che le braccia debbano rimanere un po' staccate : durante gli stacchi pesanti contrai anche i dorsali e questo ti 'stacca' le mani dai fianchi (sennò sei costretto ad una posizione 'incurvata' in avanti).
      Mi sembra che a rombo sia più 'equilibrata'.

      Ciao
      Mike

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