Per tutti.....

**Lawrence** · 17-03-2001, 12:56:00

Armando, certo che mi interessa!

Però mi dici una benedetta volta, quanto è che ti alleni, quanto tiri su, quanto sei grosso, quanti anni hai????

Senti poi, mi auguro che il tuo bollettino sia come HG?!?

**Ospite** · 17-03-2001, 16:09:00

fatto per tutti e due.

**Armando** · 17-03-2001, 17:10:00

Originally posted by mikeshell:
Mi è arrivato il primo (n. 18) : COMPLIMENTONI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

... io per il libro mi sono già 'prenotato' tempo fa : spero valga ancora.

Ciao
Mike

Sicuro se non ci sono intoppi...esce a fine marzo....

Il bollettino esce 1 volta al mese....(gawain scusa, ma mi son dimenticato di avvertirti....potrai mai perdonarmi?)

Il libro...va alla grande....

Per Lawrence...pazienta un pochino e mi vedrai questa estate...mi sto preparando...non voglio mica farmi sbranare.....

Il bollettino è....il bollettino....direi unico perchè:

Il primo in Italia sul Body Building....ho controllato....ce ne sono alcuni sul fitness....ma......

Il primo sulla scia di Hardgainer....

TRAIN HARD

Armando....

P.S: Lawrence qundo ti iscrivi?...

**TEO** · 17-03-2001, 17:55:00

io mi iscrivo!!!

**Infinite77** · 17-03-2001, 20:33:00

complimenti armando.....come sempre un ottimi promoter di te stesso!!!
il bollettino migliora sempre più....bello l'articolo del dr leinster!!

**Lawrence** · 18-03-2001, 01:01:00

Qunado lo spedisci poi?

***Gawain*** · 18-03-2001, 01:03:00

Ogni 15gg circa

**mikeshell** · 18-03-2001, 01:10:00

Mi è arrivato il primo (n. 18) : COMPLIMENTONI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

... io per il libro mi sono già 'prenotato' tempo fa : spero valga ancora.

Ciao
Mike

**Lawrence** · 18-03-2001, 03:08:00

Armandillo mi sono iscritto prima che tu scrivessi il post con scritto: -"quando ti iscrivi?"

Cmq armandillo, te la tiri un po' troppo!!!!

*****, non ti tolgo niente, se mi dici almeno quanto pesi e quanto sei alto!!!!!!!!!!...mica è una gara....

**Bubu** · 18-03-2001, 03:29:00

Sono gia` iscritto e ricrvo i tuoi interessantissimi bollettini.
Sarei molto interessato al libro come fare per averlo?

Grazie

**Armando** · 18-03-2001, 15:43:00

X Lawrence...me la tiro...ma spero che non si spezzi mai...

Per il libro...(Bubu) basta che mi mandi una mail (v. post più sopra) con oggetto "libro"!

CIAO

Armando

**donpablo** · 22-03-2001, 01:17:00

Fatto! Mi sono iscritto al bollettino e ho prenotato il libro.

Armando, in bocca al lupo a te, Gaw e Winstrol (e qualche volta Infinite)

**Doc** · 22-03-2001, 01:52:00

Originally posted by Armando:
Scusate se mi faccio un pò di pubblicità, ma è a fin di bene.....
Non ci guadagno nulla....

E' da un pò che scrivo insieme a Gawain e Winstrol (qualche volta Infinite...) un bollettino su forza e fitness (questo è il titolo..) mensile...

Ho già 130 iscritti...e stanno aumentando a dismisura...

Visto che scrivo da un pò di tempo su questo forum volevo solo informarvi....

Chi è interessato a riceverlo (è gratuito) può mandarmi una mail a: marchinko181198@libero.it

con oggetto "iscrivimi"

Se qualcuno vuole collaborare, scrivere la propria storia "di palestra", dare consigli o suggerimenti, basta che mi scriva...

A fine marzo, uscirà un libro elettronico sull'allenamento (formato PDF....Gawain tratterà della sezione alimentazione...io allenamento...winstro su quella informativa sugli steroidi...probabilemnte...), chi è interessato, può mandarmi una mail con oggetto "libro"...

Attenzione, alcuni indirizzi come yahoo, kataweb, altavista, freemail hanno caselle di posta troppo piccole per ricevere il bollettino o il libro, preferibilmente informatevi sulla capienza della vostra casella di posta o fate un account con tin o libero...!

Grazie a tutti e scusate se ho "rubato" un pò di spazio per questa PUBBLICITA'!

TRAIN HARD

Armando