Consiglio dagli amici del forum

**Claudio69** · 16-03-2001, 16:53:00

Io penso che lo studio sia molto più importante di un pò di ciccia, che potrai tranquillamente calare più in là.
Prenditi una pausa alimentare, non puoi fronteggiare troppi stress, allenamento-dieta-studio-amorosa ..e che ***** mica sei un professionista, avere un bel fisico si, ma uno non si deve alienare per questo.
La vita è ben altro.

Ciao
Claudio69

Originally posted by Bernard78:
Ragazzi,
periodo un po' difficile questo...
Ragazzi in questo priodo sto preparando la tesi per il diploma universitario in fisioterapia che richiede un po' di lavoro visto che fra un mese dovrei consegnare la tesi in segreteria.

Anche se la dieta ormai non mi da' tanti problemi è indubbio che i cali di concentrazione ci sono e a volte riesco a studiare solo per poche ore al giorno.

A sto punto non so cosa fare: lasciare la dieta mi è umanamente impossibile in quanto vedo che sta funzionando (sto al 11-12 %) e anche perchè non mi vergogno a dirlo psicologicamente la consedererei una sconfitta.

D'altra parte la tesi richiede il massimo impegno e concentrazione.

Inoltre una cosa che mi dispiace tanto è che tra dieta e tesi sto trascurando di brutto la mia ragazza...

Non so cosa fare mi trovo a un bivio...

Mangiare e sentirmi un perdente ma avendo la soddisfazione di pompare di + in palestra e avere chance in + per la mia tesi, non trascurando + la mia ragazza oppure

Perseverare nella dieta e vada come vada?

Lo so che sono cose molto personali ma ho bisogno di una mano da tutti quelli che mi conoscono su questo forum...

p.S. E' vero che le diete low carb turbano l'equilibri psuichico di una persona

***Gawain*** · 16-03-2001, 17:39:00

Abbandona la dieta per un mese.
Tornerai ad essere più motivato di prima.

***max_power*** · 16-03-2001, 18:12:00

Anch'io ti avrei dato lo stesso consiglio di Gawain.

max_power

**Kaiser Soze** · 16-03-2001, 19:34:00

Anch'io ti consiglio di abbandonare la dietaper un pò e comunque non è che ti devi strafogare, vedrai che quando riprenderai la dieta sarai più motivato e il tuo metabolismo più alto.

Kaiser Soze

**goan** · 16-03-2001, 19:51:00

stacca per un po la dieta bernard magari non un mese ma meno e cerca di rilassarti magari dormendo di più se puoi!!
in bocca al lupo grande bernard!!!

***Gawain*** · 16-03-2001, 20:25:00

Fatti delle lunghe passeggiate con la tua ragazza.
Lei lo apprezzerà e tu farai una blanda attività lipolitica.

**Bernard78** · 16-03-2001, 22:25:00

Ragazzi grazie per i consigli!!!
Mi ci voleva proprio il vostro incoraggiamento...
Prima di interrompere la dieta faccio una prova mangiando regolarmente per uno/due giorni la settimana per vedere come va!!!
Grazie ragazzi

**starbury** · 16-03-2001, 22:50:00

Mangia e fai la tesi come si deve!
Sarebbe stupido mollare proprio adesso dopo che ti sei rotto sui libri per anni.
Se adesso privilegi la dieta può accadere che la tesi non ti vada bene; allora la dovrai fare più avanti quando magari sarai ancora a dieta: e qui cosa farai? Ancora dieta? Ci sarà lo stesso dubbio...
No!!! Tesi subito, dieta dopo.

Ciao

**Blaster** · 17-03-2001, 00:07:00

Ricorda Bernard: quando il fisico è costruito su basi solide (ed è il tuo caso), non sarà nè una dieta approssimativa e nemmeno un periodo di allenamenti ridotti e blandi a farlo sparire. Puoi prenderti uno stacco da tutto, tornerai in un attimo come e meglio di prima. E laureato!!!

**Lawrence** · 17-03-2001, 00:25:00

Originally posted by Gawain:
Fatti delle lunghe passeggiate con la tua ragazza.
Lei lo apprezzerà e tu farai una blanda attività lipolitica.

Oh, ma Gawain mi stupisce ogni volta!!!
Ma dove ***** le peschi queste idee???

X il mio caro Bernard:
Ti capisco perfettamente amico!Anche io quando devo dare esami all'università, non riesco a gestire bene studio, donna e pesi.
La cosa migliore è dminuire l'allenamento e cercare di nutrirsi nel migliore dei modi. La donna non la posso trascurare perchè mi serve da valvola di sfogo.

Riguardo alla dieta, se proprio non la vuoi abbandonare, cerca di allentarla un po' così avrai un compromesso!

Per la concentrazione & lo stress potresti provare a prendere un po' di glutamina. anzi penso che sarebbe una buona idea!

del resto tra poco tempo ti sarai tolto questo peso (tesi) e tutto tornerà alla normalità!

**tex75** · 17-03-2001, 10:54:00

Fra qualche anno, quando sarai scolpito, fisioterapista e magari sposato, ti chiedearai ma che cavolo di problemi mi ponevo in quel periodo?
E poi dovresti essere gia' abbastanza grosso vedrai ti noteranno lo stesso un spiaggia.

**Ospite** · 17-03-2001, 16:15:00

la tesi è un traguardo favoloso e importantissimo.
se non fai la dieta per un periodo non importa,immagina che soddisfazione quando finirai la tesi.
sarai + motivato di prima anche in palestra e nel riprendere la dieta.