x Armando

[steve rogers]

grazie mille x la risposta, ma ho ancora un dubbio ,l 'esecuzione dello stacco alla rumena mi sembra uguale a come Mcrobert descrive lo stacco a gambe tese .
Armando ho sentito parlare molto e bene del vostro bollettino mensile è possibile riceverlo ? cosa devo fare ? e per il tuo libro? grazie .

[Armando]

Originally posted by steve rogers:
grazie mille x la risposta, ma ho ancora un dubbio ,l 'esecuzione dello stacco alla rumena mi sembra uguale a come Mcrobert descrive lo stacco a gambe tese .
Armando ho sentito parlare molto e bene del vostro bollettino mensile è possibile riceverlo ? cosa devo fare ? e per il tuo libro? grazie .

In breve lo stacco alla rumena è quello consigliato da McRobert...anche s elui lo chiama stacco gambe tese.

Per riceve il libro e il bollettino, mandami due mail all'indirizzo:

marchinko181198@libero.it

una con oggetto iscrivimi e l'altra libro.

Train Hard

Armando

[steve rogers]

grazie Armando lo fccio al più presto.

[Ospite]

Armando fantastico il bollettino forza e fitness!

[*Winstrol*]

Originally posted by MISTER X:
Armando fantastico il bollettino forza e fitness!

NON PER NIENTE.....CI SCRIVO ANCHE IO..!!!

WINS..

[REDSCORPION]

Allore non lo voglio piu' (scherzo! )
Armando hai ricevuto la mia mail?
Puoi darmene conferma - grazie!
REDSCORPION