Cosa si deve fare per ridurre il grasso dalla pancia e dai fianchi?

**Enimol** · 21-01-2008, 20:25:46

Non esiste il dimagrimento localizzato. Non è che facendo un esercizio togli il grasso da una parte, e facendone un altro lo togli dall'altra parte.

In ogni caso, per perdere grasso ci vuole una dieta appropriata.

**LARRY SCOTT** · 21-01-2008, 20:28:59

Dieta, ghisa e in minima parte aerobica

**Iugino** · 21-01-2008, 20:37:40

tipo se devo correre, quanti minuti mi consigliate?

**ripper** · 22-01-2008, 11:51:58

una 30ina 40ina a stomaco vuoto

***luigi_ego*** · 22-01-2008, 11:59:12

e possibilmente in fascia lipolitica... quindi t potrebbe servire un cardiofrequenzimetro...

***Tristan*** · 22-01-2008, 12:05:00

hanno già detto tutto...cmq dieta, allenamento e corsa

**Iugino** · 22-01-2008, 14:41:52

grazie di tutto ragazzi !!!

**82max** · 22-01-2008, 15:11:40

Originariamente Scritto da Iugino Visualizza Messaggio

Sono dimagrito parecchio, ma purtroppo i fianchi e la zona bassa della pancia non mi sono del tutto andati via. Indicatemi un po di esercizi, attività, cio che e utile per scartare il grasso da queste zone.
Grazie.

hai mai pensato alla lipo! il bisturi fa miracoli e in fretta

**korallox** · 22-01-2008, 15:25:59

Originariamente Scritto da 82max Visualizza Messaggio

hai mai pensato alla lipo! il bisturi fa miracoli e in fretta

E' una tristezza la lipo

Toglie tutto il bello del dimagrire, il fare le cose da sè... ad esempio io all'addominoplastica ci ricorrerò solo se entro un due anni da ora non sarò riuscito a sistemare del tutto pelle e grasso rimasti ma sarebbe cmq una sconfitta madornale!!