il vostro hp???

[sailorman]

-23.... ma bf bassa ahahahahahah
se nn volete lasciarmi in questa triste condizione andate a dare una occhiata al mio post in questa sezione

[-NobileCavaliere-83]

hp -3 credo al 10 % (1.77 x 74 kg)

il mio obbiettivo è arrivare ad hp tirato, spero di arrivarci

[master wallace]

-23.... ma bf bassa ahahahahahah
se nn volete lasciarmi in questa triste condizione andate a dare una occhiata al mio post in questa sezione

Neanche in siberia sono a meno 23. . ..

[Je ssò Foorttt'']

Hp -10 (182cm,72kg),BF la bilancia dice 13%

[Profex]

quest'estate sono arrivato ad essere hp +3 al 10 circa e mi piacevo parecchio. Penso che quello sia all'incirca anche il mio limite o quasi.

purtroppo dopo 6 mesi di stop sono attualmente hp -4 al 13-14, anche se in recupero

[liscio]

Hp -10 (182cm,72kg),BF la bilancia dice 13%

bilancia?

[barney137]

- 4 all'8.7%.

idem. -4 al 9%. e per arrivare a questo risultato ho dovuto rompermi il c... in maniera semi maniacale per 15 anni.

[barney137]

Ovvio.Devi aumentare.L'ideale e' +HP 10 al 10 per cento.Il top per un natural normodotato.

ma che cazzatona.

[Emi_italy]

ma che cazzatona.

si però se fai una critica in questo modo devi anche spiegarne i motivi, non puoi scrivere non va bene e basta eh..

[barney137]

dai, hp+10 al 10% sei un fenomeno, altroche' normodotato. Chiedere a chi gareggia natural per conferme.

[master wallace]

dai, hp+10 al 10% sei un fenomeno, altroche' normodotato. Chiedere a chi gareggia natural per conferme.

[barney137]

be', ditemi voi quanti atleti di 175 cm ed 85 kg, con ottima definizione (perche' al 10% grassi visibile ce n'e' proprio poco) vedete in giro.

[master wallace]

be', ditemi voi quanti atleti di 175 cm ed 85 kg, con ottima definizione (perche' al 10% grassi visibile ce n'e' proprio poco) vedete in giro.

Vari.. . .

[Je ssò Foorttt'']

bilancia?

La bilancia di casa calcola la bf tramite impendenza elettrica,certo non è come il plicometro,per questo prendo i dati con le pinze

[master wallace]

be', ditemi voi quanti atleti di 175 cm ed 85 kg, con ottima definizione (perche' al 10% grassi visibile ce n'e' proprio poco) vedete in giro.

Se non hai questi obbiettivi. . .vano e' il tuo allenamento. ..