il vostro hp???

[dij]

anni di costanza, ti suona male?


@bestiolina: posso sapere quanto sei alto?

[BESTIOLINA]

7,3
Se non sbaglio la più bassa che ho letto nella discussione.
Come azz fai

prima anni e anni per costruire una certa massa tenendo bf attorno al 11% e poi decidere di sacrificare un po di kili di massa magra per mantenere un tiraggio attorno al 7,5 tutto l'anno.

ps. ovviamente dieta rigida e una ventina di sgarri in tutto l'anno

anni di costanza, ti suona male?




@bestiolina: posso sapere quanto sei alto?

un Socio e mezzo o un Max Power e un quarto..........che al secolo mi sembra faccia 169cm

[BESTIOLINA]

7,3
Se non sbaglio la più bassa che ho letto nella discussione.
Come azz fai

ps nel forum ce comunque chi arriva a bf decisamente piu basse ma non si ha postato nel 3d

[naoto]

ps nel forum ce comunque chi arriva a bf decisamente piu basse ma non si ha postato nel 3d

Non vorrei sembrare sarcastico, ma faccio fatica a crederti.
Se stiamo parlando di gente che non assume niente lo ritengo un risultato assolutamente fuori dal comune.

Personalmente credevo (e continuo a credere) che scendere sotto l'8% da natural (mantenendo, chiaramente, un aspetto che faccia anche solo sospettare che tu 'faccia palestra') fosse impossibile.

Boh... sarò io che vengo dal pianeta bodyfat...

[BESTIOLINA]

Non vorrei sembrare sarcastico, ma faccio fatica a crederti.
Se stiamo parlando di gente che non assume niente lo ritengo un risultato assolutamente fuori dal comune.

Personalmente credevo (e continuo a credere) che scendere sotto l'8% da natural (mantenendo, chiaramente, un aspetto che faccia anche solo sospettare che tu 'faccia palestra') fosse impossibile.

Boh... sarò io che vengo dal pianeta bodyfat...

guarda io del pianeta bodyfat sono il sindaco quindi la cosa la capisco benissimo e proprio in quanto sindaco di bf il mio catabolismo a basse bf% è molto inferiore a quello di chi non ci abita anche se è piu difficoltoso arrivarci a tali bf.
certo che chi scende sotto lo fa per il periodo delle gare e basta non ci rimane tutto l'anno, ovviamente sto parlando sempre di natural, in ogni caso non e una cosa che si fa in quattro e quattrotto e tale regime alimentare non e per tutti, basta che vai a vedere gente come Gore e Sly che pur partento da condizioni di bassa bf per arrivare al tiraggio da gare si mettono a stecchetto per 6/8 mesi.
e ovvio naturalmente che non sto parlando del primo idiota arrivato con la diligenza che prende e ci arriva di botto , comunque come detto da te in partenza da te non è per niente un risultato comune infatti sono pochissimi che ci arrivano se noti infatti non ho parlato di una maggioranza del forum o una parte, ho solo menzionate che ce chi va anche sotto

[LEE WON DAVE HOUSE]

Hp-3 e la BF nn la sò ma credo abbastanza bassa visto che almeno come tiraggio nn sto troppo male.

[agguanta]

ps nel forum ce comunque chi arriva a bf decisamente piu basse ma non si ha postato nel 3d

Meno di 7,3

[Tristan]

io sono hp -2 (77x 179) pero al 14%

[rizzo73]

altezza 1.78 peso 82 bf circa 12%
hp +4

[powerr]

Io attualmente sono HP -16, BF 29%

Grosso e tirato

[polscol]

hp-3 circa al 12% credo.

[agguanta]

Io attualmente sono HP -16, BF 29%

Grosso e tirato

Qlk non mi quadra

[EGMario86]

Io attualmente sono HP -16, BF 29%

Grosso e tirato

ehm non mi quadra

[korallox]

Hp+2-3. Bf spaventosa Però vengo da hp+30 bf>30%.

[sonodavide]

hp - 6 con bf attorno ai 12-13
fin quando non arrivo ad hp0 non definisco

uguale a me