x armando (ma anche x tutti)
caro armando hai già avuto modo di sentire le mie disquizioni filosofico-bacate sul body building, perciò te ne, (ve ne) sottopongo un'altra!
Da una parte la scienza ha fatto continui passi avanti studiando, spiegando e dimostrando quali strategie sono più corrette per aumentare la massa muscolare, (es. stimoli allenanti, serie/ripetizioni, esecuzione, recuperi alimentari e ergogenici, ecc)
Dall'altra ci siamo NOI, che seguiamo la "vecchia legge del ferro" che non ha alcuna reale dimostrazione scientifica, risale a 70 anni e si fonda su presupposti diversi dall'aumento della sola massa muscolare.
In mezzo a questi due argini c'è una marea di soggetti desiderosi di diventare muscolosi.
Alla fine comunque, solo una piccola parte riuscirà nell'intento, QUELLI GENETICAMENTE O COSTITUZIONALMENTE PORTATI ALL'AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE.
Questi pochi eletti hanno usato chi un metodo, chi uno diverso, chi un altro ancora, ma la loro costituzione era portata comunque all'aumento della massa muscolare, per cui hanno solo migliorato o diversificato i risultati lusinghieri ottenuti.
Se così non fosse, il mondo non si riempirebbe di muscoli, sarebbe già pieno di muscoli! Invece di muscoli si riempiono solo i soliti, QUASI QUALSIASI COSA FACCIANO.
Cosa rimane allora: il sogno di farcela comunque, la sensazione dei muscoli contratti sotto il bilanciere, un migliorato stato di salute, la soddisfazione di vedere quel muscolo un pò più grosso, la gioia di aggiungere anche solo un dischetto da 0,5 kg al bilanciere.
Cos'altro, ah dimenticavo, viva il body building!!!!!!!!
ciao e dite la vostra.
Da una parte la scienza ha fatto continui passi avanti studiando, spiegando e dimostrando quali strategie sono più corrette per aumentare la massa muscolare, (es. stimoli allenanti, serie/ripetizioni, esecuzione, recuperi alimentari e ergogenici, ecc)
Dall'altra ci siamo NOI, che seguiamo la "vecchia legge del ferro" che non ha alcuna reale dimostrazione scientifica, risale a 70 anni e si fonda su presupposti diversi dall'aumento della sola massa muscolare.
In mezzo a questi due argini c'è una marea di soggetti desiderosi di diventare muscolosi.
Alla fine comunque, solo una piccola parte riuscirà nell'intento, QUELLI GENETICAMENTE O COSTITUZIONALMENTE PORTATI ALL'AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE.
Questi pochi eletti hanno usato chi un metodo, chi uno diverso, chi un altro ancora, ma la loro costituzione era portata comunque all'aumento della massa muscolare, per cui hanno solo migliorato o diversificato i risultati lusinghieri ottenuti.
Se così non fosse, il mondo non si riempirebbe di muscoli, sarebbe già pieno di muscoli! Invece di muscoli si riempiono solo i soliti, QUASI QUALSIASI COSA FACCIANO.
Cosa rimane allora: il sogno di farcela comunque, la sensazione dei muscoli contratti sotto il bilanciere, un migliorato stato di salute, la soddisfazione di vedere quel muscolo un pò più grosso, la gioia di aggiungere anche solo un dischetto da 0,5 kg al bilanciere.
Cos'altro, ah dimenticavo, viva il body building!!!!!!!!
ciao e dite la vostra.
)....allora diventerete grossi e forti in un anno circa...ed è la verità ve lo assicuro..
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