Grazie

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  • cavallino
    Bodyweb Member
    • Nov 2007
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    Grazie

    salve a tutti sono nuovo del forum
    io faccio una scheda di massa A .SQUAT LIBERO 1.s.da 8.6.4 )parallele DOPO LULTIMA MI LEGO 20 CHILI E FACCIOO UNA NEGATIVA SEMPRE SU PARALLELE 1serie.da.8.6.4 spinte manubri per spalle1serie da8.6.4. ) B. SBARA AVNTI 1 SERIE DA 8.6.4 REMATORE BARRA A T 3S. PER 8.6.4 CURL BILANCIERE 3S.X8.6.4 CHE NE PENSATE? VI RINGRAZIO
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM

    #2
    ma fai solo questi esercizi e tutti 8 6 4?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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