Grazie

cavallino

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#1

Grazie

17-01-2008, 02:14:15

salve a tutti sono nuovo del forum
io faccio una scheda di massa A .SQUAT LIBERO 1.s.da 8.6.4 )parallele DOPO LULTIMA MI LEGO 20 CHILI E FACCIOO UNA NEGATIVA SEMPRE SU PARALLELE 1serie.da.8.6.4 spinte manubri per spalle1serie da8.6.4. ) B. SBARA AVNTI 1 SERIE DA 8.6.4 REMATORE BARRA A T 3S. PER 8.6.4 CURL BILANCIERE 3S.X8.6.4 CHE NE PENSATE? VI RINGRAZIO
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Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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#2

17-01-2008, 06:37:03

ma fai solo questi esercizi e tutti 8 6 4?

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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