asimmetria mostruosa

[alexlionheart]

ragazzi ho un problema con le braccia, misurandole tese il sinistro e' addirittura 2 cm in meno di circonferenza e la cosa si vede anche a occhio nudo
a me sembra un esagerazione poi non so cmq sta storia va avanti da un casino di tempo(2 anni o 3) e non sono riuscita a sistemarlo
adesso sto facendo il biio e mi rimangono un paio di mesi di forza prima di passare alla massa
che faccio finisco il programma per la forza e poi mi dedico esclusivamente ad esercizi con manubri quindi modificando il biio?
appena ho tempo posto delle foto

[alexlionheart]

http://allyoucanupload.webshots.com/v/2001371316751513324

http://allyoucanupload.webshots.com/v/2001390996340536736

http://allyoucanupload.webshots.com/v/2001320900272201257

allora le foto sono molto vecchie e nella prima sono diversi kg in meno mentre nelle altre 2 sono un barbone schifoso cmq vedo di fare foto aggiornate ad oggi e magari a bicipite contratto
cmq 2 cm di circonferenza mi sembran tanti, per la cronaca il destro e' di 38 cm e il sx di 36

[grandemino]

dalle foto non si vede il problema....vedo solo un bellissimo LCD

[Frankie23]

non credo sia così mostruosa.

è abbastanza normale essere un po asimmetrici.

2 cm non sono manco tantissimi...

[don_shine]

non credo sia così mostruosa.

è abbastanza normale essere un po asimmetrici.

2 cm non sono manco tantissimi...

E per parlare di grosse asimmetrie aspetti di arrivare a 45/38? Io sto a 41,2/40,3 e cerco di recuperare in tutti i modi, anche se mi bastano 15 giorni di fermo per riportare il più grosso alla misura del più piccolo. IMHO 2cm su un braccio non grosso sono, in proporzione, davvero tanti. Ovvio che su 54/52 il discorso cambia..

Edit: Alex, posta una foto di un doppio bicipite frontale: se il problema è evidente ad occhio nudo come dici, va capito prima di tutto se il pezzo che manca è di bicipite o tricipite. A favorire uno sviluppo asimmetrico possono concorrere diverse cause, errori piccoli che magari alla lunga fanno la differenza. Anche guardarsi a uno specchio laterale piuttosto che frontale, ad esempio, può farti assumere una posizione sbagliata che ti costringe a lavorare un braccio con ROM leggermente inferiore rispetto all'altro. Se la cosa si protrae nel tempo, dopo un po' la differenza di allenamento tra parte destra e sinistra comincia a farsi sentire.