la febbre del martedì sera....

[M_S]

Ciao a tutti... stamattina mi sono alzato con la febbre,poche linee ma raffreddore e un pò di dolori muscolari(a parte quelli alle gambe dovuti allo squat di lunedì). secondo voi stasera posso allenarmi o sarebbe inutile e quindi l'allenamento non darebbe frutti? aspetto risposte ed esperienze....

[pumbaa]

Io direi riposati

[Mr. Anderson]

cazz che sfiga.... nn c'è cosa più brutta che saltare l'intera settimana di wo x mezzo dell'influenza....


mi sa che ti devi rassegnà


P.S. cmq oggi è mercoledi

[Socio]

Io direi riposati

quoto

[M_S]

lo so che è mercoledì,però la febbre l'ho presa ieri sera....
ma non mi sento proprio male....non c'è qualche parere scientifico???

[Momy985]

Se chiedi a Zanelike ti direbbe di allenarti lo stesso...lui si allena sei giorni alla settimana, con doms o senza, ammalato, stanco...Infine se ha avuto risultati cosi boh.....Io mi riposerei.

[Socio]

lo so che è mercoledì,però la febbre l'ho presa ieri sera....
ma non mi sento proprio male....non c'è qualche parere scientifico???

Ma ke parere scientifico vuoi..?
Nn stai bene, nn ti alleni. Punto.

Poi se vuoi andare lo stesso, vai, mica muori.. ma da qui a dire ke faccia bene

[alexguzz]

lo so che è mercoledì,però la febbre l'ho presa ieri sera....
ma non mi sento proprio male....non c'è qualche parere scientifico???

te lo dò io il parere scientifico: il tuo organismo ha alzato la temperatura corporea per debellare un virus o un batterio quindi è già impegnato a combattere su quel fronte, se te ci metti anche un allenamento dovra impegnarsi anche nell'affrontarlo e nel recuperarlo con effetti nulli per quanto riguarda il training e pessimi per quanto riguarda l'influenza, è più chiaro adesso. Non avere smania e riposati

[M_S]

ok! grazie...ma se scende la febbre???
adesso ho 2 linee...

[Socio]

ok! grazie...ma se scende la febbre???
adesso ho 2 linee...

[casualstyle]

MS guarda io posso dirti la mia esperienza..qualche settimana fà èure io son stato colpito dalla febbre precisamente il giovedi pomeriggio l'avevo 38. venerdi sabato e domenica sn stato a letto con la febbre, il lunedi nn del tutto recuperato, avevo la temperatura che oscillava tra i 36,5 e 37 sono andato in palestra e mi sn allenato dando anche il massimo di me, il giorno dopo mi sentivo benissimo e non avevo neanche febbre e ne raffreddore e ne dolori!!! ovviamente ognuno di noi è diverso quindi nn mi sento di darti consigli, ma se te la senti allenati e fottitene, se no stai a casa e riposati se nn te la senti!!! te ti conosci meglio di chiunque altro quindi lo devi sapere te se ce la farai sotto i pesi o no!!! A TE L'ARDUA SENTENZA!!!

[Socio]

sono andato in palestra e mi sn allenato dando anche il massimo di me, il giorno dopo mi sentivo benissimo e non avevo neanche febbre e ne raffreddore e ne dolori

Questo è un altro discorso
Attraverso il sudore si buttano fuori tossine, quindi può essere ke un allenamento abbia avuto l'effetto ke tu hai ottenuto... ma questo nn vuol dire comunque ke faccia bene e invito a rileggere il post di Alexguzz

[M_S]

non sono andato....ho provato a fare 2 flessioni a casa,mi tremavano le braccia....e allora mi sono detto,perchè devo andare a perdere tempo e rischiare di peggiorare la situazione???
vaff....influenza di me..a!!!

[casualstyle]

MS saggia decisione, cmq pazienza per l'influenza! dai che quando ti rimetti, ritorni più grintoso di prima!!!!!