Consigliatemi un BUON LIBRO?

**Armando** · 20-02-2001, 16:23:00

Io inizierei così:

1- Heavy Duty 2: mind and body (spiega il concetto di frequenza e recupero meglio di McRobert...!)

2- Oltre Brawn

3- tecnica di Allenamento con i pesi

4- I Principi di Poliquin (ci sono delle argomentazioni interessanti....che McRobert non tocca....tipo tempo sotto tensione...ecc)

Questo è il mio parere......

TRAIN HARD

Armando

***Gawain*** · 20-02-2001, 19:37:00

Oltre Brawn

**mikeshell** · 20-02-2001, 22:57:00

Nell'ordine : Tozzi, Mc-Robert, Poliquin (e poi,ma non ultimo, un bel testo di cinesiologia).

Ciao
Mike

**Lawrence** · 21-02-2001, 21:30:00

Su Mentzer ho abbastanza riserve.

Tecnica di allenamento con i pesi ce l'ho ed è un must

McRobert per i principianti fa molto di più di un buon ciclo di steroidi

Poliquin me lo sono riletto in questi giorni ed è stupefacente (l'introduzione al libro fa paura ai leoni)...tuttavia alcuni punti non li accetto e non li capisco.
Ad ogni modo se Poliquin trova McRobert lo prende a 'scapaccioni' : quello che dice Poliquin ,idealmente, si può avvicinare molto alla VERITA' in senso lato (contestualmente a forza&massa)

La verità è che Mentzer ha troppi risentimenti e rancori per essere letto...il suo messaggio ultimo mi sembra solo un tentativo di rivincita verso coloro che hanno avuto più successo di lui

***max_power*** · 21-02-2001, 22:00:00

Poliquin lo trovo molto preparato.Che ne pensate di Pete Cisco e di Giovanni Cianti ?

max_power

**mikeshell** · 21-02-2001, 22:37:00

"Oggi il doping e l'uso di farmaci da parte di individui sani sono visti come un pericolo esattamente come lo era il BB 50 anni fa, tuttavia alla prova dei fatti questa pratica, se non abusata, offre - COME BEN SAPPIAMO - più benefici che svantaggi. "
Giovanni Cianti

Secondo te cosa posso pensare di uno che fa questa affermazione ?

Ciao
Mike

**mikeshell** · 21-02-2001, 22:38:00

"I pilastri della terra" Ken Follet

**Kaiser Soze** · 21-02-2001, 23:19:00

Originally posted by mikeshell:
"I pilastri della terra" Ken Follet

L'ho letto, ottimo libro

**Alessandro77** · 22-02-2001, 14:53:00

1:Oltre Brawn
2:Tecnica di allenamento con i pesi
Entrami di McRoberts
Il 2° è un manuale con foto sul corretto svolgimento di tutti gli esercizi fondamentali può essere molto utile

**Lawrence** · 22-02-2001, 20:51:00

Pete Sisco. chi è questo coglione?...uno dei tanti che ha avuto i suoi 15 minuti di celebrità.

Giovanni Cianti è un sarchiapone. non c'è altro da dire. Avete mai letto i suoi libri? leggeteli, capirete quanto è deficiente quest'uomo. Ha inventato un'edificio della conoscenza del bb talmente complicato, che neppure lui riesce a capirci qualcosa.
L'unica cosa di buono che ha fatto è stato tradurre McRobert, tuto il resto è merda.

La stronzata più interessante è quella del PIG OUT.