commenti alle foto

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Sauron
    Bodyweb Member
    • Oct 2000
    • 2633
    • 8
    • 0
    • Minas Morgul, Mordor
    • Send PM

    #46
    Mah, ho conosciuto gente ben piazzata che con diete allucinanti è arrivata a livelli incredibili di definizione (per poi ricoprirsi in breve tempo dopo le gare, intendiamoci).
    Il problema è che si giocavano un bel po' di massa magra.
    Ciao.


    (Grazie Nagione!)

    Commenta

    • tarzan
      Bodyweb Member
      • Jan 2001
      • 554
      • 0
      • 0
      • Bellinzona - Svizzera
      • Send PM

      #47
      Originally posted by Nagione:
      Te li diro' senza vergogna...
      Di panca piana sono arrivato a fare 90 kg per 4 ripetizioni.
      Di squat non so ancora valutarmi (come ampiezza di movimento, non so se sono parallelo o meno), comunque mettendo 100 kg ho retto per 20 ripetizioni, più o meno parallelo.
      Di stacchi ho fatto i mezzi a gambe semitese (stile McRobert), con 140kg, 6 ripetizioni.
      Ah, ai tempi della foto, non muovevo 80 kg di panca...
      *****, non che tu abbia un fisico strabiliante pero avrei detto che facevi di piu forse il fatto che sei ben definito ti fa sembrare piu grosso

      Commenta

      • andrea
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2000
        • 372
        • 3
        • 1
        • modena
        • Send PM

        #48
        Originally posted by tarzan:
        Complimenti a tutti chi piu chi meno avete tutti degli ottimi fisici e sopratutto NATURAL, vorrei chiedervi quali sono i vostri massimali nei tre sollevamenti principali (panca, squat e stacco).
        panca kg104 due serie la prima da 8rip la seconda 7...stacco lo faccio ...squat Kg30 1x60 rip(ho problemi al tendine d'achille)
        ciao andrea

        Commenta

        • andrea
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2000
          • 372
          • 3
          • 1
          • modena
          • Send PM

          #49
          Originally posted by andrea:
          panca kg104 due serie la prima da 8rip la seconda 7...stacco non lo faccio ...squat Kg30 1x60 rip(ho problemi al tendine d'achille)
          ciao andrea

          Commenta

          • MISTER X
            • Dec 2024
            • 0
            • 0
            • Send PM

            #50
            non è il post adatto ma
            CIAO SAURON.......



            che piacere sentirti

            Commenta

            • Sauron
              Bodyweb Member
              • Oct 2000
              • 2633
              • 8
              • 0
              • Minas Morgul, Mordor
              • Send PM

              #51
              Grazie ciao anche a te.
              Guardo spesso il forum, anche se solo qualche topic.
              Ci sentiamo, ciao ciao.


              (Grazie Nagione!)

              Commenta

              • Sauron
                Bodyweb Member
                • Oct 2000
                • 2633
                • 8
                • 0
                • Minas Morgul, Mordor
                • Send PM

                #52
                Per multipower:
                Bel fisico, bravo.
                Ottima forma dei dorsali.
                Continua sulla tua strada che è quella giusta.
                Posta anche le foto di fronte.
                Ciao ciao.


                (Grazie Nagione!)

                Commenta

                • multipower
                  Ex-burlone
                  • Dec 2000
                  • 8512
                  • 12
                  • 4
                  • Send PM

                  #53
                  Originally posted by Sauron:
                  Per multipower:
                  [..]
                  Posta anche le foto di fronte.
                  Ciao ciao.
                  Grazie Sauron, troppo gentile )
                  Appena istallo la web cam posto anche una foto frontale, magari con un pizzico di definizione in più di quelle già postate.
                  --
                  ciao,
                  multipower

                  Commenta

                  • swanz
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2001
                    • 9716
                    • 320
                    • 318
                    • Provincia Varese
                    • Send PM

                    #54
                    Chi mi presta 5kg!!!!!!!!!

                    Swanz

                    Commenta

                    Working...
                    X