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Per rendere il topic Le nostre Foto
più breve, meno dispersivo e più incisivo, sono stati tolti i commenti alle foto.
Se volete lasciarne, fatelo pure qui o in un altro topic.
Ciao.
[This message has been edited by Gawain (edited 25-03-2001).]
complimenti a tutti per i fisici, anche se a mio umilissimo parere l'unico vero fisico natural è quello di niko! Gli altri per ottenere quella definizione hanno, sempre secondo me, ingurgitato una valanga di integratori, oppure devono ringraziare la loro mamma...per la genetica. ciao
1) gli integratori non sono doping
2) gli integratori servono a integrare e non fanno nessun miracolo
3) se scrivo che non prendo integratori è perchè non prendo integratori
4) Niko è coperto perchè ha mandato foto in fase di massa, fra qualche mese probabilmente sarà il più scuoiato di tutti
5) la genetica, fa tanto, l' allenamento anche
Scusate il tono conciso ma sono ancora nervoso per delle cose che sono state scritte in caffetteria.
[This message has been edited by Sauron (edited 26-03-2001).]
Originally posted by Sauron: 1) gli integratori non sono doping
2) gli integratori servono a integrare e non fanno nessun miracolo
3) se scrivo che non prendo integratori è perchè non prendo integratori
4) Niko è coperto perchè ha mandato foto in fase di massa, fra qualche mese probabilmente sarà il più scuoiato di tutti
5) la genetica, fa tanto, l' allenamento anche
Scusate il tono conciso ma sono ancora nervoso per delle cose che sono state scritte in caffetteria.
[This message has been edited by Sauron (edited 26-03-2001).]
SE TE LA PRENDI FINISCI AL SUO LIVELLO.
Vola alto Sauron.
Originally posted by Body80: Hai ragione.
Io sono 175 per 75kg in quelle foto tirato.
Ora sono circa 90kg e per maggio/giugno dovrei essere sugli 80kg tirato...
Apporto subito la modifica
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
Originally posted by Sauron: 1) gli integratori non sono doping
2) gli integratori servono a integrare e non fanno nessun miracolo
3) se scrivo che non prendo integratori è perchè non prendo integratori
4) Niko è coperto perchè ha mandato foto in fase di massa, fra qualche mese probabilmente sarà il più scuoiato di tutti
5) la genetica, fa tanto, l' allenamento anche
Scusate il tono conciso ma sono ancora nervoso per delle cose che sono state scritte in caffetteria.
[This message has been edited by Sauron (edited 26-03-2001).]
Originally posted by rillo: complimenti a tutti per i fisici, anche se a mio umilissimo parere l'unico vero fisico natural è quello di niko! Gli altri per ottenere quella definizione hanno, sempre secondo me, ingurgitato una valanga di integratori, oppure devono ringraziare la loro mamma...per la genetica. ciao
Grazie per i complimenti (sempre se lo sono ), però è come dice Sauron. Infatti le foto che vedi risalgono a 1 settimana fa e sono in piena fase di massa con almeno il 15% di grasso (mangio 4400 kCal al giorno dal mese di novembre in avanti).
Ora inizierò la definizione e tra un paio di mesi dovrei essere decisamente molto più definito.
Se pensi che quella che vedi nelle mie foto sia la massima definizione raggiungibile da natural ti sbagli di grosso (anche perché a dire il vero in quelle foto non sono ASSOLUTAMENTE definito).
Ti dirò anzi che secondo me Sauron è veramente arrivato a quel livello di definizione senza assumere integratori, sicuramente non riuscirà a mantenersi così per tutto l'anno, ma secondo me ci si può arrivare.
dio ragazzi come siete suscettibili! e che c'avete la coda de paja? NON VOLEVO OFFENDERE NESSUNO. ma se POSSO esprimere un parere da povero sfigato, non trovo molto natural (in senso lato non c'entra il doping) gonfiarsi e tirarsi di 10kg alla volta. ancora complimenti a tutti. ciao
Non centri niente tu, è per un' altra cosa che ero incazzato.
Io non ho una escursione così grande di peso, diciamo che potrei oscillare dagli 88/89 agli 83, non sono tantissimi.
Penso che per qualsiasi persona 2/3 chili tra l' inverno e l' estate siano normali, io mi tiro apposta, quindi non è una escursione notevole.
Alle volte penso che dovrei ingurgitare di più in fase di massa come fa Niko, ma non so se ci riuscirei.
Ciao.
Originally posted by andrea: altezza 176 nellla prima foto 80KG(agosto2000) nella seconda 90kg(marzo2001) natural e seguace bii
ciao andrea
immagino che avevi gia un bel fisico anche prima di iniziare visto che ti alleni relativamente da Ppoco o no? che miglioramenti hai trovato nel passare al BII e complimenti per il tuo fisico!!!
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