3 volte a settimana?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Dj Ross
    Bodyweb Advanced

    • May 2002
    • 404
    • 7
    • 0
    • ASCOLI PICENO
    • Send PM

    #76
    cmq non ho mai visto nessuno allenarsi 2 volte a settimana ed essere grosso!!!
    tutti i ragazzi che conosco e che hanno un fisico decente si allenano 3 -4 volte a settimana 45 minuti di allenamento di ogni sessione!!

    Commenta

    • VAMPIRESLORD!
      Bodyweb Member
      • Jun 2007
      • 11
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #77
      dOmaNdA

      Scusate la domanda Ma durante la settimana di pausa dopo qualche mese di di BB devo continuare a prendere le proteine del siero???

      Commenta

      • Yashiro
        Banned
        • Sep 2006
        • 8753
        • 459
        • 363
        • Send PM

        #78
        Originariamente Scritto da VAMPIRESLORD! Visualizza Messaggio
        Scusate la domanda Ma durante la settimana di pausa dopo qualche mese di di BB devo continuare a prendere le proteine del siero???


        Non son mica farmaci eh. Sono alimenti. Nella settimana di pausa smetti di mangiare?

        Commenta

        • VAMPIRESLORD!
          Bodyweb Member
          • Jun 2007
          • 11
          • 0
          • 0
          • Send PM

          #79
          Lo Immaginavo Cmq Grazie!!e Ogni Quanto 'mi Fermo' A Prendere Le Proteine?

          Commenta

          • the_drifter
            X-FIT
            • Oct 2006
            • 7360
            • 351
            • 118
            • Florencia
            • Send PM

            #80
            le pro in plvere sono ALIMENTI.
            sarebbe come se chiedessi: "ogni quanto devo smettere di mangiare il petto di pollo?"
            secondo te c'è una risposta a questa domanda?

            se vuoi fare un periodo di stacco delle pro devi considerare tutto l'amount proteico giornaliero, non solo le whey...
            I knew all the rules but the rules did not know me
            My log: evolve or die
            sigpic

            Commenta

            • zuperman
              Zuper Hero
              • May 2003
              • 17204
              • 364
              • 274
              • Burundi/usr/bin
              • Send PM

              #81
              Originariamente Scritto da Armando Visualizza Messaggio
              SONO DACCORDO CON TE........ma ti dico una cosa......1 volta ogni 4 giorni...è meglio....!!!
              Provare per credere.....

              Ma non dimenticatevi di ascoltare il proprio corpo sempre!

              Armando
              concordo... ma chi ha riesumato il 3d?
              Allenamento e dieta fanno di te un atleta

              Commenta

              • the_drifter
                X-FIT
                • Oct 2006
                • 7360
                • 351
                • 118
                • Florencia
                • Send PM

                #82
                Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggio
                concordo... ma chi ha riesumato il 3d?
                ...anch'io concordavo, ma sembra che ci siano nuovissimissime teorie che dimostrano inconfutabilmente che chi si allena 2 x week sia condannato all'inferno dei secchi per l'eternità....

                cmq trattasi di un raro caso di post riesumato e rimesso in moto in maniera molto attiva...
                I knew all the rules but the rules did not know me
                My log: evolve or die
                sigpic

                Commenta

                • zuperman
                  Zuper Hero
                  • May 2003
                  • 17204
                  • 364
                  • 274
                  • Burundi/usr/bin
                  • Send PM

                  #83
                  Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
                  ...anch'io concordavo, ma sembra che ci siano nuovissimissime teorie che dimostrano inconfutabilmente che chi si allena 2 x week sia condannato all'inferno dei secchi per l'eternità....

                  cmq trattasi di un raro caso di post riesumato e rimesso in moto in maniera molto attiva...
                  diciamo teorie sperimentali
                  Allenamento e dieta fanno di te un atleta

                  Commenta

                  • VAMPIRESLORD!
                    Bodyweb Member
                    • Jun 2007
                    • 11
                    • 0
                    • 0
                    • Send PM

                    #84
                    Ahahah!!

                    L'ho riesumato io!! mi sembrava interessate e non mo sono preoccupato della data!
                    Grazie per info sulle whey!
                    File Allegati

                    Commenta

                    • ma_75
                      Super Moderator
                      • Sep 2006
                      • 52669
                      • 1,388
                      • 775
                      • Send PM

                      #85
                      Questo 3d è veramente un ammasso di immondità
                      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                      ma_75@bodyweb.com

                      Commenta

                      Working...
                      X