Un bicipite fantastiko.......

[ale.ale]

lo misurato con un metro normale..

ora lo misurato 30 minuti e mi sn fatto la foto subito dopo!

io avevo fatto una domanda così per sapere se le pro mi aiutavano a ingorssare ancora il braccio..

se poi a te nn sembra da 39 amen..

[polscol]

davvero?! pensavo fossero tutti alieni con le misure che si leggono su bw,
perchè io l'ho sempre misurato rilassato...che pirla.

ci arriveremo a 40 non temere..cmq se cresce da rilassato cresce anke da contratto ovviamente,quindi una misura o l altra è lo stesso..fosse questo il problema..

[marcokrt 1984]

Da 40 si è ritenuti un BB?

ma nn è un po' pochino 40?



melo chiedo solo perchè io è due mesi che vado in palestra è nn sn così grosso e il mio bicipte misura 39..

6 anni di pesi e 39-39.5 Quasi quasi vado meglio negli scacchi..

[master wallace]

6 anni di pesi e 39-39.5 Quasi quasi vado meglio negli scacchi..

Negli scacchi, il 40 di bicipite equivale a candidato maestro.

[ale.ale]

si ma che ti frega se sei tu nella fotto li sotto va che fisico che ti ritrovi..

[marcokrt 1984]

Negli scacchi, il 40 di bicipite equivale a candidato maestro.

Diciamo che allora dovremmo essere lì..più o meno gioco attorno ai 1800 punti elo. Comunque, o sommo Master, hai fornito uno spunto a mio avviso interessante: solitamente sembra che avere 40 di braccio sia un risultato mediocre anche per il ragioniere che fà solo tapis-roulant 2 volte a settimana, mentre penso che per persone non troppo fortunate con la genetica (tipo il sottoscritto) siano impegnativi da raggiungere ad una BF accettabile. Poi con la dedizione sono convinto che quasi tutti possano superarli, ma non è tanto semplice come si può essere indotti a credere (ovviamente IMHO).

[MikaelPROBass]

niente lardo..
nn è definito come quello di un bb, è per questo che chiedevo.. che mi smebrava strano..

[ATTACH]50265[/ATTACH]

qui c è lardo...non molto ma a bf piu bassa perderesti...cmq niente male

[ViNC3NT]

Beh nn penso che se lo ritrova così perchè gliel'ha lasciato babbo natale sotto l'albero...

Io mi aggiro attorno ai 39...l'anno scorso ero quasi 40, qst'anno la sfiga ha voluto la tendinite e ora son fermo a 38...cmq le braccia non sono mai stati il mio punto forte...

[master wallace]

Diciamo che allora dovremmo essere lì..più o meno gioco attorno ai 1800 punti elo. Comunque, o sommo Master, hai fornito uno spunto a mio avviso interessante: solitamente sembra che avere 40 di braccio sia un risultato mediocre anche per il ragioniere che fà solo tapis-roulant 2 volte a settimana, mentre penso che per persone non troppo fortunate con la genetica (tipo il sottoscritto) siano impegnativi da raggiungere ad una BF accettabile. Poi con la dedizione sono convinto che quasi tutti possano superarli, ma non è tanto semplice come si può essere indotti a credere (ovviamente IMHO).

1800 Elo? Allora sei un primo nazionale. .ottimo! A me piacciono un casino gli scacchi.
Tornando ai 40 di braccio, in effetti, non sono facili, ma nemmeno un utopia.
E' tutta questione di dedizione credi.Poi se vogliamo parlare di misure superiori, allora i discorsi salgono di livello, in relazione a vari fattori.

[polscol]

Diciamo che allora dovremmo essere lì..più o meno gioco attorno ai 1800 punti elo. Comunque, o sommo Master, hai fornito uno spunto a mio avviso interessante: solitamente sembra che avere 40 di braccio sia un risultato mediocre anche per il ragioniere che fà solo tapis-roulant 2 volte a settimana, mentre penso che per persone non troppo fortunate con la genetica (tipo il sottoscritto) siano impegnativi da raggiungere ad una BF accettabile. Poi con la dedizione sono convinto che quasi tutti possano superarli, ma non è tanto semplice come si può essere indotti a credere (ovviamente IMHO).

quoto!

[ale.ale]

qui c è lardo...non molto ma a bf piu bassa perderesti...cmq niente male
__________________
SREPUTATIO's victims:0212



eh non sono tirato, due mesi nn posso pretendere di ingrossarmi e lavorare sulla definizione..

2 mesi fa iniziai dieta e palestra da 0.. esattamente la data dell'iscrizione a questo forum, ho ricercato una dieta, un buon programma e il braccio mi è aumentato di 4 cm..

sono mega galvanizzato e riconoscente!

[MikaelPROBass]

qui c è lardo...non molto ma a bf piu bassa perderesti...cmq niente male
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SREPUTATIO's victims:0212



eh non sono tirato, due mesi nn posso pretendere di ingrossarmi e lavorare sulla definizione..

2 mesi fa iniziai dieta e palestra da 0.. esattamente la data dell'iscrizione a questo forum, ho ricercato una dieta, un buon programma e il braccio mi è aumentato di 4 cm..

sono mega galvanizzato e riconoscente!

continua così,qui puoi imparare molto

[WhiteTyson]

Ti è aumentato il braccio di 4 cm in 2 mesi?? e quanto sei aumentato di peso?


...Master guardati le spalle che se continua così tra qualche mese ti passa d'accanto!

[ale.ale]

io avevo già i bicipiti abbastanza sviluppati, ho messo circa 3 kili, nn di più perchè mi sn messo a "dieta" non mangio poco, ma un sacco di carne pesce e verdura..

a witheTyson nn vado a genio ho capito..

[WhiteTyson]

io avevo già i bicipiti abbastanza sviluppati, ho messo circa 3 kili, nn di più perchè mi sn messo a "dieta" non mangio poco, ma un sacco di carne pesce e verdura..

a witheTyson nn vado a genio ho capito..

Non è questione di andare o non andare a genio, ma un neofita che comincia ad allenarsi (quindi scarsa forza e soprattutto scarsa tecnica) nel giro di 2 mesi non può mettere 4 cm di circonferenza del braccio e per di più mettendo solo 3kg di peso, praticamente hai messo 3kg solo nelle braccia e il resto è rimasto uguale? mi sembra francamente poco realistico...se poi è realmente così sei un mostro di genetica e tra qualche anno lee priest ti farà da portaborse.