S.O.S.!!!

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  • Pitbull_Davids
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    #1

    S.O.S.!!!

    CIAO A TUTTI!!!SONO NUOVO NEL FORUM E SPERO CHE ALMENO VOI RIUSCIATE A TOGLIERMI UN PAIO DI DUBBI CHE IL MIO TRAINER HA LASCIATO AMARAMENTE IN SOSPESO...MI SPIEGO MEGLIO...
    HO 24 ANNI SONO 1,83 M E PESO 67 KG.
    DA UN MESE E 1/2 MI SONO ISCRITTO IN PALESTRA PER METTERE SU UN PO' DI MASSA...PURTROPPO HO UN METABOLISMO ALTO CHE BRUCIA E NON ASSIMILA E FACCIO UN LAVORO CHE NON SEMPRE MI PERMETTE DI SEGUIRE L'ALIMENTAZIONE CHE VORREI...ALCHE' HO FATTO PRESENTE IL TUTTO AL MIO ISTRUTTORE E CHIEDENDO UNA DIETA E INFORMAZIONI SU EVENTUALI INTEGRATORI MI HA RISPOSTO CHE NON E' DI SUA COMPETENZA LASCIANDOMI ABBASTANZA ALLIBITO...E' VERO?O MI HA RISPOSTO COSI' XCHE' E' UNA MEZZA SEGHINA DI PREPARATORE??? (SCUOLA ISEF...ndr!)TRA L'ALTRO HO UNA SCHEDA CHE FA RIDERE...IMPEGNO TUTTI I MUSCOLI PER TRE VOLTE ALLA SETT. CON SERIE 2X15...
    Tag: Nessuno
  • wolverine
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    • este
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    #2
    ANCH'IO HO TROVATO OSTILITA' CON L'ISTRUTTORE TANTO DA DOVERMI INFORMARE TRAMITE INTERNET, ORA E' L'ISTRUTTORE CHE MANDA DA ME CHI VUOL PRENDERE INTEGRATORI. IO TI CONSIGLIO DI GUARDARE IL SITO BODYBUILDINGITALIA.
    ALLENARLE I MUSCOLI 3 VOLTE A SETT. E' TROPPO, ALLENA I MUSCOLI 1 VOLTA A SETT. ESEMPIO:
    LUNEDI' (MUSCOLO DA SPIAGGIA) PETTORALI, E MUSCOLI ANNESSI
    MERCOLEDI' DORSALI E MUSCOLI ANNESSI
    SABATO (MUSCOLO DA RUVIDI) BRACCIA

    X LE GAMBE VEDI TU QUANDO FARLE IO TI CONSIGLIO DI FARLE QUANDO FAI UN MUSCOLO PICCOLO. CIAO
    PER ORA PENSO TI BASTI SAREBBE INUTILE INCULCARTI LA TESTA DI TEORIE SU ALLENAMENTO E ALTRO. POMPA POMPA POMPA ....

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
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      • Italia
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      #3
      Prova a vedere il post:
      Scheda cercasi
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      • Pitbull_Davids
        Bodyweb Member
        • Mar 2001
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        #4
        Grazie ragazzi dei consigli!!!
        Farò di voi la mia Bibbia...
        POMPERO' con costanza e impegno...PROMESSO!!!

        P.S.:un grazie particolare a Gawain che ha avuto la pazienza di rispondermi sempre in tre forum diversi...SEI FORTE!!!

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
          • Dec 2000
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          • Torino
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          #5
          Cura la dieta...è quella la chiave della crescita muscolare.


          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • MISTER X
            • Nov 2024
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            #6
            Originally posted by max_power:
            Cura la dieta...è quella la chiave della crescita muscolare.


            max_power

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            • Doc
              Bodyweb Member
              • Mar 2001
              • 660
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              • Roma
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              #7
              Originally posted by Pitbull_Davids:
              Grazie ragazzi dei consigli!!!
              Farò di voi la mia Bibbia...
              POMPERO' con costanza e impegno...PROMESSO!!!

              P.S.:un grazie particolare a Gawain che ha avuto la pazienza di rispondermi sempre in tre forum diversi...SEI FORTE!!!
              Benvenuto, inizi con lo spirito giusto

              Ciao

              Doc



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              • Kaiser Soze
                Bodyweb Member
                • Dec 2000
                • 1838
                • 1
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                • Cagliari
                • Send PM
                #8
                Benvenuto e...complimenti per il nick

                Kaiser Soze
                "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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