tricipite, genetica o questione di allenamento?

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  • dav899
    Bodyweb Member
    • Feb 2007
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    #1

    tricipite, genetica o questione di allenamento?

    sono carente sul capo laterale del tricipite... diciamo che mi piacerebbe sviluppare maggiormente questa parte perchè in confronto al capo lungo del muscolo è abbastanza indietro...vorrei capire se è solo una questione genetica, o se con esercizi che puntano più al capo laterale del tricipite che a quello lungo riesco a recuperare...? (quali sono gli esercizi che coinvolgono più il capo laterale del triceps...??)grazie
    Tag: Nessuno
  • Powerkry
    Bodyweb Member
    • Oct 2007
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    #2
    sarei interessato anche io!
    novità?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da Powerkry Visualizza Messaggio
      sarei interessato anche io!
      novità?
      non credo, visto che è un 3d di gennaio

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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