le nostre foto

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  • Sauron
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    le nostre foto

    Chiariamo subito il concetto.

    Le foto che postiamo vogliono essere una testimonianza, che i culturisti che non fanno uso di farmaci esistono e sono pure forti.
    Vogliono essere una testimonianza del fatto che l' allenamento, e la corretta alimentazione, abbinato ad uno stile di vita non eccessivamente dissoluto , ripagano eccome.
    Vogliono essere una testimonianza del fatto che non si cresce per caso, si cresce grazie ad anni ed anni di lavoro intenso e progressivo.

    Per chi non lo avesse ancora capito, questi concetti non sono fantasie, sono fatti concreti, che un sub-cultura legata all' immagine ha cercato per anni di sostituire con falsi miti e teorie a dir poco bizzarre, contribuendo a ridicolizzare il nostro sport e a minare enormemente i progressi nel campo dell' allenamento.
    Purtroppo, per un atleta pulito, è possibile competere con uno che fa uso di farmaci, ma è difficile che possa fare altrettanto con uno strapieno.
    Potrà essere più proporzionato, più definito, più armonico, sicuramente molto più sano, anche più forte in certi casi, ma difficilmente altrettanto grosso.

    Solo in una società di stampo narcisista, una gruppo ristretto di incompetenti votati alla morte, pagati per tacere il loro stato pietoso di salute, poteva essere messo in condizione di parlare alle folle ed essere ascoltato.
    Ma la nostra è appunto una società narcisista.

    Il famigerato limite genetico, di cui si parla tanto e molti credono che sia dietro l' angolo, in realtà è qualcosa a cui si può tendere in una vita di lavoro e sono pochissimi quelli che lo osservano da vicino.
    Chi si avvicina al proprio limite genetico, non è stato toccato dalla buona sorte, è uno che si è fatto il culo, per dirla con parole semplici.
    I campioni sono quelli che si migliorano ogni giorno avvicinandosi a questo limite.
    Chi ha la fortuna di possedere una genetica favorevole, otterà risultati più appariscenti, ma non è migliore degli altri, nè possiede conoscenze superiori; è semplicemente più fortunato.

    Purtroppo, chi bada alle apparenze e preferisce vedere le immagini invece di ascoltare le parole, queste cose fa fatica a digerirle.
    Questa collezione di foto è rivolta specialmente a quelle persone.

    Inviate le vostre foto più belle, non troppe, magari su pose diverse, ma non è importante.
    Insieme alla foto, scrivete l' età e gli anni di allenamento.
    Scrivete come vi allenate e mangiate, e se prendete integratori.
    Non importa se fate allenamenti di VOLUME o siete BII accaniti, l' importante è che siate PULITI.

    NOTA:
    1) I commenti alle foto, forse è meglio se li mettiamo in un altro topic, così questo resta più compatto e incisivo.
    2) Mi piacerebbe essere in prima pagina, ma non il primo .
    3) Per evitare sovrapposizioni, magari chiamatele col vostro nick seguito dal nome della posa o dal numero.

    PER I COMMENTI, SCRIVERE NEL POST
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    [This message has been edited by Gawain (edited 29-03-2001).]


    (Grazie Nagione!)
  • Sauron
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    • Minas Morgul, Mordor
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    #2
    Questo è Andrea, natural...e seguace delBII
    Ha 30 anni si allena a casa e fa bii da maggio 2000...si alleno seriamente da maggio del 99 dopo aver fatto tre mesi a letto causa la rottura del tendine D'achille della gamba dx.

    altezza 176 nellla prima foto 80KG(agosto2000) nella seconda 90kg(marzo2001)




    Queste sono alcune sue foto di quest' anno, aprile o maggio.





    (Grazie Nagione!)

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    • Sauron
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      #3
      Ho 25 anni, mi alleno da più di 11, in quelle foto ne avevo 22 e mezzo.
      A quel tempo, mi allenavo con un certo volume, anche se non eccessivo, diciamo 3 volte la settimana, 2-3 esercizi da 2-3 serie per gruppo.
      Ora mi alleno con metoti molto simili al BII, anche se personalizzati.
      Non ho praticamente mai fatto uso di integratori.
      Le foto son sempre le solite ma sono sempre le più belle che ho.

      Per quanto riguarda le mi misure, con una certa approssimazione:
      altezza 186 cm
      peso:
      Variabile dagli 88 anche 89 (ma devo proprio mangiare come un maiale) in inverno agli 83 in estate (ormai cresco poco di peso).
      In quella foto ero 81.5, definito senza aver perso troppa massa.

      polso 17 cm

      Misure a freddo in questo periodo:
      torace 109 rilassato, 122 gonfio ad ali spiegate
      braccio 42
      polpaccio 41
      coscia 62









      Questa è recente: agosto 2000


      Last edited by Sauron; 18-08-2001, 12:19:29.


      (Grazie Nagione!)

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      • Niko
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        • Jul 2000
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        • Rovigo
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        #4
        Ciao sono Niko ho 26 anni (quasi 27).
        Mi alleno in totale da 10 anni e seriamente da 4.
        Non seguo propriamente un allenamento BII ma preferisco comunque un volume basso (5-6 set a gruppo muscolare) e pesi elevati.

        Da 3 anni uso regolarmente proteine in polvere e occasionalmente creatina e glutammina.

        Il mio peso in queste foto è di circa 77kg dopo una drastica dieta per la definzione e le mie misure a freddo sono:

        altezza: 180
        torace sgonfio: 116
        bicipite: 42.5
        coscia: 62.5
        polpaccio: 41,5











        Le gambe purtroppo non sono a livello della parte superiore perché ho iniziato a fare squat e stacchi solo 1 anno e mezzo fa. Però migliorano.
        Last edited by Niko; 11-08-2001, 17:53:50.

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        • Shawn
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          • Aug 2000
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          #5
          Ho 29 anni, mi alleno da 12 e mezzo, BII dal 99
          Natural nell'anima e nel corpo, uso tutti gli integratori tranne la creatina,
          prediligo l'acetilcarnitina tra essi.
          Ho gareggiato senza successo nell'ainbb nel 94, anche per le non approfondite conoscenze in fatto di dieta che avevo al tempo.
          Un grazie a Mc Robert e Tozzi..ma anche a Poliquin, che sono la mia maggior fonte di ipirazione



          [IMG] http://www.musclenutrition.com/Forum/image1662.jpg[/IMG]




          [This message has been edited by Gawain (edited 08-04-2001).]

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          • Shawn
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            #6



            [This message has been edited by Gawain (edited 23-03-2001).]

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            • Body80
              ThiBezzerra Tupperware
              • May 2000
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              • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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              #7
              Eccomi qua. Le foto risalgono alla garetta l'anno scorso in aprile. Ero 175 per 75kg.
              L'altra con la webcam a dicembre. Ora invece sono 175 per 90kg e mi tirerò circa a 80kg per metà maggio. (Appena sviluppo le nuove foto aggiorno tutto).
              Ho scoperto anche il motivo del mio petto poco sviluppato: eseguivo male le croci su inclinata ehehe.
              Ho usato Monores per un mese (ma per me non ha fatto nulla). Uso tutti (e ripeto tutti) gli integratori; nessuna sostanza illecita d'ora in poi.

              Ah dimenticavo due anni di allenamento a volumi discreti.

              Le foto sono fatte quando ero leggerissimo. Ripeto (e vedrete nelle foto che fra poco sviluppo) che petto OUT e gambe IN (ho abbandonato i jeans).








              [This message has been edited by Gawain (edited 23-03-2001).]
              FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


              THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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              • Sauron
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                #8
                Questa foto è di Serjeck
                Ha compiuto 36 anni il 14 febbraio e si allena da circa 6 anni (in modo un poco discontinuo).
                La foto risale al giugno scorso.
                Pesava 65 Kg (1,70 di altezza) e che l'ha fatta senza pompare prima e senza posare.
                Ora pesa 74 kg (anche ingrassato).
                Ha migliorato le gambe.
                Mangia porcherie e non c' è con la capoccia ( lo dice lui).


                [This message has been edited by Sauron (edited 23-03-2001).]


                (Grazie Nagione!)

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                • Nagione
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                  #9
                  E dire che non volevo...
                  Non sono così ezibizionista!!
                  Però ho letto lo spirito di questo thread, e in gran parte lo condivido.
                  Io ero cosi', giusto un anno fa, altezza 187 cm peso 79,5 kg. Adesso peso 84 kg, e sono molto meno definito.
                  12 anni di nuoto agonistico, 11 mesi e mezzo all'anno, a 8-9 anni di allenamento in palestra, di cui almeno 6-7 con pochi risultati.


                  Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1

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                  • multipower
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                    #10
                    Ecco le mie foto... ho quasi 17 anni, 174cm per 69kg di peso, sto iniziando la defizione.
                    Mi alleno da circa 3 anni, ma da soli 6 mesi con i metodi "alla McRobert". Giudicate.









                    multipower

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                    • Sauron
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Ecco un' altra foto del nostro amico
                      NAGIONE, di qualche giorno fa, quindi molto recente.
                      NAGIONE è un ragazzo strano, perchè si sente piccolino anche se in realtà è grosso e tirato.
                      Io l' ho conosciuto di persona e posso assicurare che ha un gran fisico: potrebbe migliorare le gambe e la schiena, per il resto è da gara.
                      Tutti vorrebbero avere il fisico di NAGIONE tranne NAGIONE che si lamenta sempre .
                      Gawain, se hai tempo, potresti spostarla nel post di Nagione?



                      Ciao.


                      (Grazie Nagione!)

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                      • multipower
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                        #12
                        Postato originalmente da : multipower:
                        <STRONG>Ecco le mie foto... ho quasi 17 anni, 174cm per 69kg di peso, sto iniziando la defizione.
                        Mi alleno da circa 3 anni, ma da soli 6 mesi con i metodi "alla McRobert". Giudicate.









                        multipower</STRONG>

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                        • Atomix
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                          #13
                          Ecco la mia foto:

                          Ho 17 anni mi alleno da 2 mesi con i metodi alla McRobert:

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                          • NaturalMan
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                            #14
                            Natural al 100% non sono enorme xrò sono sano


                            Last edited by NaturalMan; 18-08-2001, 13:20:18.

                            -LOTTA AL DOPING-
                            www.naturalmanbb.com
                            naturalman_@hotmail.com
                            dott_peppe@hotmail.com

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                            • NaturalMan
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                              #15
                              ... dorsali...non sono Sergio Oliva cmq nn mi lamento

                              -LOTTA AL DOPING-
                              www.naturalmanbb.com
                              naturalman_@hotmail.com
                              dott_peppe@hotmail.com

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