durante lo stacco da terra il bilanciere deve toccare terra alla fine di ogni ripet. o tenere sempre i muscoli in tensione senza mai farlo toccare terra?
grazie
grazie
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'мσ '¢α м'α∂∂σям, ι ρяєg α ∂ισ є м'ѕтα αттυσяи, є ѕι м' иєѕѕ αι, ρяιмм кα м'ѕ¢єт, ι ρяєg α ∂ισ є ѕι ριgℓιà ℓ'αиιмα 'αяєт...
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imho no, il movomento va bloccato altezza tibiaOriginariamente Scritto da vis_et_honor Visualizza Messaggiosigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work -
DEvi sempre toccare terra.. altrimenti rischi di farti male e sollevare con tecnica penosa.Commenta
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