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ma a voi piacciono i fisici come coleman cutler e lo stesso arnold???
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Grande Tom Platz!!!! A me piace un sacco la sua posa quando si tira i capelli indietro mostrando il bicipite frontale...troppo figo!
Cmq lasciando perdere le 26 rip con 220kg, ma secondo voi con delle gambe così a quanto ammonta il suo massimale allo squat?
300kg? 400kg?? 500kg???
Grande Tom Platz!!!! A me piace un sacco la sua posa quando si tira i capelli indietro mostrando il bicipite frontale...troppo figo!
Cmq lasciando perdere le 26 rip con 220kg, ma secondo voi con delle gambe così a quanto ammonta il suo massimale allo squat?
300kg? 400kg?? 500kg???
A voler fare un paragone senza senso, io 26 reps posso farle con una trentina di kg o poco meno e di massimale ne ho sui 75 o poco più... da ciò ne si potrebbe dedurre una cosa attorno ai 500kg Però è un'assurdità in quanto dipende moltissimo dall'allenamento che si segue, dall'efficienza neurale... boh
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!
A voler fare un paragone senza senso, io 26 reps posso farle con una trentina di kg o poco meno e di massimale ne ho sui 75 o poco più... da ciò ne si potrebbe dedurre una cosa attorno ai 500kg Però è un'assurdità in quanto dipende moltissimo dall'allenamento che si segue, dall'efficienza neurale... boh
Certo ke sarebbe troppo figo una squat con 500 kg...Su youtube ho visto alcuni powerlifter ke si piegano con cariki dai 1020 a 1080 pounds...quindi in kg siamo su x giù lì!
Il mio ideale di fisico palestrato è questo.
Il massimo compromesso tra massa-forza-esplosività-resistenza-atleticità.
Per superare questo livello bisogna necessariamente mandare a fanculo almeno 2 o 3 di quelle caratteristiche.
I bodybuilder attuali sono eccessivi dai. Immaginatevi un vitello come Coleman trombare una ragazza media di 55 kg . Un fisico del genere è scomodo per quasi tutte le attività quotidiane.
Riguardo ad Arnold invece, pur ritenendolo eccessivo anch'egli, devo dire che da vedere è molto bello. Molto più armonioso rispetto agli attuali.
De gustibus
Grande Tom Platz!!!! A me piace un sacco la sua posa quando si tira i capelli indietro mostrando il bicipite frontale...troppo figo!
Cmq lasciando perdere le 26 rip con 220kg, ma secondo voi con delle gambe così a quanto ammonta il suo massimale allo squat?
300kg? 400kg?? 500kg???
Certo ke sarebbe troppo figo una squat con 500 kg...Su youtube ho visto alcuni powerlifter ke si piegano con cariki dai 1020 a 1080 pounds...quindi in kg siamo su x giù lì!
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
pur sapendo che il vero bber cura le gambe come il resto e bla bla, siccome io non voglio e sopratutto non posso esserlo, miro a quello che per me è un risultato estetico più bello. quindi i bber anni 70, con poca massa nei quadricipiti, ma con i vari fasci ben definiti. un fisico fantastico lo aveva quello che in pumping iron aveva i baffi e gareggiava da honolulu, come cacchio si chiamava lo ho dimenticato. ricordate, anche arnold gli faceva i complimenti mentre posava.....
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