stuart mc robert unico profeta????

[cornadella]

mi chiedevo se fosse l'unico che vale la pena di seguire non ci sono altri scrittori,allenatori che danno ottimi consigli e scrivono ottimi libri???

ciao corna

[Gawain]

A me piacciono molto gli articoli di John Christy, titolare della Total Fitness Inc. di Indianapolis, Kevin Fontaine, psicologo che lavora al Johns Hopkins Weight Management Center di Baltimora, Dr. Ken E. Leistner (famoso il suo Bollettino su Forza e Fitness), Steven Scott Plisk, allenatore di forza e preparazione atletica della Yale University, Mike Thompson, Bill Piche e Bob Whelan , (quest'ultimo dirige la Whelam Strenght Training di Washington), Bill Starr (responsabile dell'allenamento della forza e della preparazione atletica alla John Hopkins University)
Quest'ultimo ha scritto "The strongers shall survive" e "Defying Gravity".
Infine Brooks Kubik ha scritto "Big Arms" e "Big Bench" (tradotti anche in italiano).
Prova ad inserire questi nomi su un motore di ricerca (meglio se americano)

[This message has been edited by Gawain (edited 14-01-2001).]

[Bernard78]

Concordo con Gawain....
Io aggiungerei anche Mike Mentzer (cmq ricordo che è un easygainer che vuole dare consigli a noi poveri normali anche se ora è sulla 50ina e con la panzetta ma chi non lo è?) e Brian Johnston della IART

[Lawrence]

Quelle di GAWAIN sono parole sante.
McRobert miè sempre rimasto sui coglioni perchè non ho mai visto sue foto e poi è troppo ripetitivo...nella mia mente contorta queste due cose hanno sempre fatto passare in secondo piano la validità di alcuni suoi principi. perchè credevo che un'individuo che si fa vanto di queste conoscenze dovesse avere un fisico superbo!!!


...il mio eroe è quel panserotto di Poliquin...

[max_power]

Originally posted by Lawrence:
Quelle di GAWAIN sono parole sante.
McRobert miè sempre rimasto sui coglioni perchè non ho mai visto sue foto e poi è troppo ripetitivo...nella mia mente contorta queste due cose hanno sempre fatto passare in secondo piano la validità di alcuni suoi principi. perchè credevo che un'individuo che si fa vanto di queste conoscenze dovesse avere un fisico superbo!!!


...il mio eroe è quel panserotto di Poliquin...

Infatti c'è un libro intitolato'i principi di poliquin'.Chi l'ha letto e quali sono i principi di Poliquin ?


max_power

[mikeshell]

Non sono un elenco di principi alla Weider. Sono teorie sull'allenamento : anche a me il libro è piaciuto molto. Come tutte le cose vanno comunque lette con un minimo di 'occhio critico'.
In ogni caso non seguendo tu il BII non credo che ti piacerebbe molto ... anche se anche lui a volte 'esagera'.

Ciao
Mike

[Infinite77]

anch'io come benrrd spezzo una lancia a favore dell'heavy duty e di mike mentzer!!davvero un grande!!