recupero massa dopo 1 anno

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  • sublimis
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    recupero massa dopo 1 anno

    salve mi kiedo se è possibile riprendere 10 kg di massa ( causa infortunio ) in un anno?
    sono 182 cm per 96 kg
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    #2
    cazzu....106 chili?
    sigpic milf member n° 7

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    • sublimis
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      • Dec 2007
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      #3
      ciao si.. ero sui 106 .. e prima ancora 112

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      • sublimis
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        #4
        e tu?...

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        • korallox
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          #5
          hp+30! foto foto!

          Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

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          • EGMario86
            Crossfit addicted
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            #6
            se era massa buona e pulita e sei natural si dovrebbe essere fattibile considerata la memoria muscolare di cui il nostro corpo è dotato (non è come costruire 10kg da zero) se invece nn eri proprio "al naturale" allora la vedo piu dura
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            • WhiteTyson
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              • South Brooklyn
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              #7
              Originariamente Scritto da sublimis Visualizza Messaggio
              ciao si.. ero sui 106 .. e prima ancora 112
              Avevi le misure da mister Olympia e chiedi consigli a noi comuni mortali?
              "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
              Originariamente Scritto da Sean
              Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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              • Deadlift
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                #8
                Originariamente Scritto da sublimis Visualizza Messaggio
                e tu?...
                nah io mezza ****, sono arrivato giustoa 81 chili

                comunque tornando alla tua domanda potresti tornarci a quel peso, ovviamente dobbiamo sapere se hai perso solo grasso o anche muscolo, o tutt'e due
                sigpic milf member n° 7

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                • sublimis
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                  #9
                  ovvio ke sono natural...ma ovviamente non ero iperdefinito lo ammetto
                  !! se riesco a fare delle foto piu o meno vi fate un idea anke se ora mi sento magro :P

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                  • sublimis
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                    #10
                    ho perso grasso ma anke massa muscolare...
                    il mio 50 cm di braccio è solo un lontano ricordo ehehee

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                    • Deadlift
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                      #11
                      ok perfetto magari se posti foto vediamo un pò com'e la tua situazione....azz 50 di braccio, chi sei dennis james?
                      sigpic milf member n° 7

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                      • sublimis
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                        #12
                        infatti mi sembrate magrolini...
                        skerzo dai!!!cmq conta molto la genetica...

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                        • sublimis
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                          #13
                          si 50 di braccio... ma ovviamente nn ero definito..!!
                          vado a mangiare a dopo

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                          • sublimis
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                            #14
                            TI DICO Solo ke come bodybuilder mi piaceva molto lee priest..
                            braccia mostruose

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