Ma se siamo a pagina 2 ?!?!??!
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Max -
La terza pagina dell 'indirizzo di sopra
Ma qualcosa mi dice che avevi capito e mi prendi in circolo.
Pompa pompa.
Ciao e comoimenti per il bambino !!!
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volevo dire:
complimenti per il bambino!!
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Sauron davvero complimenti per il tiraggio!FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Grazie Body80.
Purtroppo il mio problema (che poi è quello di tutti) non è tirarmi, ma sacrificare poca massa.
In una gara precedente, sono stato un poco più tirato, ma anche a causa della fretta con cui l' ho fatto, ho perso molta massa.
In quelle foto, non ero molto più piccolo rispetto al periodo di massa.
Ci ho messo 1 mese e mezzo per arrivare in forma alle selezioni e nelle due settimane tra le selezioni e gli italiani mi sono tirato ancora e sono migliorato.
Era l' ultima gara e di sicuro la migliore che ho fatto come compromesso massa-definizione.
Il mio obiettivo sarebbe riuscire ad arrivare più tirato ma perdendo pochissima massa.
Per questo dovrò studiare parecchio sull' alimentazione, perchè non so molto, seguo troppo l' istinto (che va bene) ma poco il cervello (che va male).
Ciao.
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