Ciao Gawain e ave Alberto
Ciao Gawain,
prima di partecipare a questa message board ho scritto su quelle americane tra cui quella di Bob Whelan. Il messaggio che voglio dare a tutti è che è possibile ottenere un fisico superbamente forte e massiccio senza steroidi e integratori. Man man che mi sto avvicinando hai 135X20 di squat scopro' che le parole di Stuart sono vere.
Ragazzi quello che vi voglio comunicare è di essere fieri delle nostre scelte.
Forse non arriveremo mai a pesare 100 kg come Nasser questo è vero. Ma 85-90 kg seppur al 12% di grasso sono una realta' per noi. La mia maggiore soddisfazione nella pratica del BB è stata quella di vedere che un corpo all'inizio cosi' magro come il mio poteva mettere su massa e forza. Ma la cosa più bella è stata che era tutto mio non dovevo a nessuno o a nessuna cosa quello che avevo costruito. Lacrime e sangue sotto innumerevoli serie di squat in questi due anni. Ora mi avvicino con riverenza e rispetto a quel limite cosi' lungamente sognato. Pronto a raggiungere e a progettare i 180X20.
Neofiti non pensate che il BB sia complicato...è la cosa + stupida del mondo. Lo sforzo richiesto pero' per ottenere dei risultati senza steroidi non è da tutti cmq.
Ciao Armando...continua cosi' le cose che dici sono giuste al 100% anche se il tuo allenamento differisce un po' dal mio.
Ciao a tutti ragazzi e grazie per il tempo che avete speso a leggwere questo mio messaggio.
prima di partecipare a questa message board ho scritto su quelle americane tra cui quella di Bob Whelan. Il messaggio che voglio dare a tutti è che è possibile ottenere un fisico superbamente forte e massiccio senza steroidi e integratori. Man man che mi sto avvicinando hai 135X20 di squat scopro' che le parole di Stuart sono vere.
Ragazzi quello che vi voglio comunicare è di essere fieri delle nostre scelte.
Forse non arriveremo mai a pesare 100 kg come Nasser questo è vero. Ma 85-90 kg seppur al 12% di grasso sono una realta' per noi. La mia maggiore soddisfazione nella pratica del BB è stata quella di vedere che un corpo all'inizio cosi' magro come il mio poteva mettere su massa e forza. Ma la cosa più bella è stata che era tutto mio non dovevo a nessuno o a nessuna cosa quello che avevo costruito. Lacrime e sangue sotto innumerevoli serie di squat in questi due anni. Ora mi avvicino con riverenza e rispetto a quel limite cosi' lungamente sognato. Pronto a raggiungere e a progettare i 180X20.
Neofiti non pensate che il BB sia complicato...è la cosa + stupida del mondo. Lo sforzo richiesto pero' per ottenere dei risultati senza steroidi non è da tutti cmq.
Ciao Armando...continua cosi' le cose che dici sono giuste al 100% anche se il tuo allenamento differisce un po' dal mio.
Ciao a tutti ragazzi e grazie per il tempo che avete speso a leggwere questo mio messaggio.
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