Mentzer

[Armando]

Qualcuno ha letto uno o tutti e due i suoi libri?
Cosa ne pensate?
Avete provato qualche programma?
Critiche?

Armando

[Alessandro77]

Ciao Armando!Io ho letto entrambi i sui libri Heavy duty I & II e gli ho trovati molto interessanti. Dopo averli letti incominciai ad allenarmi secondo la sua teorie dell HIT e ho avuto dei buoni risultati; adesso ho cambiato un poco sia per variare e anche perche non sempre riuscivo a dare il massimo con quel metodo.

[duccio]

[This message has been edited by duccio (edited 26-03-2001).]

[Infinite77]

io ho letto il 1 heavyduty e un po' di articoli su mentzer......
credo che il metdodo sia valido..ma usato x brevi cicli....
a lungo andare si entra in stallo ed e' difficile progredire....
e' ideale x chi spinge grossi carichi!!
cmq ho saputo che le ultime teorie di mentzer sono sempre più simili all'hit di leinster.....

[Armando]

Mi piacerebbe sapere le vostre idee e/o critiche su Mentzer........

Solo questo....

Grazie

Armando

[*Winstrol*]

IO HO LETTO IL PRIMO...IL SECONDO...LO VORREI LEGGERE....!!!
CMQ...CREDO CHE LE SUE TEORIA SONO MOLTO VALIDE...!! PERO' PER FARE UN'ALLENAMETO...DI QUESTO TIPO....E PROGREDIRE...SEMPRE SENZA PERIODI DI STALLO......CREDO CHE SE NON USI...QUALCHE PRODOTTINO ILLEGALE...NON CE LA FAI...!!!
IL GRANDE MENTZER......CON IL SUO METODO.....E QUALCHE BRANCATA DI DIANABOL....HA COSTRUITO UN FISICO FANTASTICO.....

WIS...

[Bernard78]

Originally posted by *Winstrol*:
IO HO LETTO IL PRIMO...IL SECONDO...LO VORREI LEGGERE....!!!
CMQ...CREDO CHE LE SUE TEORIA SONO MOLTO VALIDE...!! PERO' PER FARE UN'ALLENAMETO...DI QUESTO TIPO....E PROGREDIRE...SEMPRE SENZA PERIODI DI STALLO......CREDO CHE SE NON USI...QUALCHE PRODOTTINO ILLEGALE...NON CE LA FAI...!!!
IL GRANDE MENTZER......CON IL SUO METODO.....E QUALCHE BRANCATA DI DIANABOL....HA COSTRUITO UN FISICO FANTASTICO.....

WIS...

Forte questa Winstrol