Polso

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  • yucatan
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2000
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    • MiL@nO
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    #16
    anche io tipo 1. sarebbe? è grave?

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
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      • Italia
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      #17
      I tipi morfologici con numero basso sono principalmente degli ectomorfi.
      Il tipo morfologico è utile per conoscere il peso ideale che per l' uomo si calcola nel seguente modo:

      p.i= (staturax0.72)+(tipo Morf.x4,3)-66

      Adattando poi a seconda dell' età:

      <25 anni= togliere 0.5 Kg per ogni anno sotto i 25

      >55 anni= togliere 0.2 Kg per ogni anno sopra i 55 anni
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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