anche io tipo 1. sarebbe? è grave?
Polso
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I tipi morfologici con numero basso sono principalmente degli ectomorfi.
Il tipo morfologico è utile per conoscere il peso ideale che per l' uomo si calcola nel seguente modo:
p.i= (staturax0.72)+(tipo Morf.x4,3)-66
Adattando poi a seconda dell' età:
<25 anni= togliere 0.5 Kg per ogni anno sotto i 25
>55 anni= togliere 0.2 Kg per ogni anno sopra i 55 anniSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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