Originally posted by Shawn:
..certo gare non posso farne
..certo gare non posso farne
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Tutto sommato non importa: l' allenamento da Hardgainer è preso come filosofia di vita. Lo scopo non è vincere qualche gara, ma migliorare la propria salute, il proprio aspetto e stare in armonia con sè stessi.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
x Mikeshell: non mi cacciare dal club sigh sigh
perfavoreeeeeee
x Nandrobolik: non significa che se sono aumentato 10kg in 4 mesi usando steroidi sarei aumentato 20kg. Stesso discorso se uso 20gr di creatina invece di 10....
Io ero venuto devastato, nel senso che quand'ero 73-74 kg c'era solo muscolo e ossa. Tiratissimo da paura ma anche parecchio spento (avevo perso circa 7kg di muscoli per portare il grasso a livelli estremi).
Cmq è ora che diventa dura la cosa...obbiettivo 90kg azzz...FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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