Microcarichi(Help) AIUTATEMI!!

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  • Marco80
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
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    • Pisa
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    Microcarichi(Help) AIUTATEMI!!

    IN palestra non ci sono, inoltre non sono riuscito a trovare un fabbro che li costruisca, e poi è un problema perchè al centro commerciale ci sono pesi da 500gr. ma il diametro del foro è quello per il bilancere normale e nella mia palestra invece ci sono i bilanceri olimpionici!
    Come faccio?
    C'è nessuno che me li può costruire e spedire? Li pagherei ovviamente!
    Datemi una mano!! GRAZIE!!!!
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
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    #2
    I mitici ma costossisimi Platemates

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Atomix
      Bodyweb Advanced
      • May 2001
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      • MORDOR
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      #3
      Ciao io ho elaborato una soluzione un po' alla buona ma funziona.

      Prendo un manubrio da palestra da 1 kg e lo svito, una volta svitate le due estremità le incastro fra il disco e il ferma dischi in modo che non si possano muovere, certo hai bisogno di un manubrio svitabile ma credo che in tutte le palestre ci sia!

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      • kaio
        Bodyweb Member
        • Jul 2000
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        #4
        Ti riporto quanto ha detto rillo in proposito:

        per il bilanciere olimpico, dal ferramenta trovi rondelle in acciaio di diametro idoneo che puoi incollare fra loro con colla epossidica in numero sufficiente a fare sempre i soliti 250-260 grammi.

        All the right are reserved...
        Maestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
        Kaio:ma per quale ragione?!
        Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio...

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        • MISTER X
          • Feb 2025
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          #5
          ma come è possibile che non ci sia da te un fabbro che te li faccia?

          io l'ho trovato al primo colpo.

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          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
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            • Torino
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            #6
            Postato originalmente da : MISTER X:
            <STRONG>ma come è possibile che non ci sia da te un fabbro che te li faccia?

            io l'ho trovato al primo colpo.</STRONG>
            Tu hai trovato pure il fabbro che ti fa il bel Power rack.

            'un se fa così...sono invidioso!

            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

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            • vance
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2001
              • 2352
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              • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
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              #7
              www.olympian.it ci sono quelli magnetici

              ciao
              Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

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              • MISTER X
                • Feb 2025
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                #8
                Postato originalmente da : max_power:
                <STRONG>Tu hai trovato pure il fabbro che ti fa il bel Power rack.

                'un se fa così...sono invidioso!

                max_power</STRONG>

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                • lo zar
                  Bodyweb Member
                  • Sep 2000
                  • 3799
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                  • Italy
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                  #9
                  Ho un'altra alternativa:
                  si potrebbero usare i dischi che si mettono ai trapani, quelli bucati....avete presente..????(servino per piallare,se nn sbaglio...)

                  Ognuno peserà un 100g.......baste che ne aggiungerete un altro e.......olè pronti i vostri microcarichi....

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                  • dirkrasp
                    Bodyweb Member
                    • Apr 2001
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                    #10
                    Credo di aver trovato una soluzione che è una via di mezzo: nei negozi che vendono articoli da palestra, si dovrebbero trovare dischi in plastica riempibili con sabbia, basterà pesare il peso che si vuole et voilà il microcarico fatto!!
                    Che ne dite??
                    Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.

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                    • MISTER X
                      • Feb 2025
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                      #11
                      Postato originalmente da : dirkrasp:
                      <STRONG>Credo di aver trovato una soluzione che è una via di mezzo: nei negozi che vendono articoli da palestra, si dovrebbero trovare dischi in plastica riempibili con sabbia, basterà pesare il peso che si vuole et voilà il microcarico fatto!!
                      Che ne dite??</STRONG>
                      è un'idea

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                      • Marco80
                        Bodyweb Member
                        • Apr 2001
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                        #12
                        Grazie dei consigli, cmq vorrei sapere una soluzione(la + conveniente possibile) non troppo complicata?
                        Cosa sono le rondelle che si trovano in ferramenta? Come si chiamano di preciso?
                        DIametro del foro? Mi serve per quelli olimpici e magari li potrei calamitare?
                        E' Urgente per favore!

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                        • giaga
                          Bodyweb Member
                          • May 2001
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                          #13
                          Le rondelle di preciso si chiamano dadi e ognuna ha il diametro di circa 2,5 cm e pesano circa 250 gr l'una....

                          Il loro costo è di circa 2.500 £ per ogni singolo pezzo....

                          Se ne compri 2 quindi puoi aggiungere al bilancere 500 gr....

                          Ciao!


                          "Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"

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                          • dirkrasp
                            Bodyweb Member
                            • Apr 2001
                            • 531
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                            #14
                            Rondelle e dadi x me non sono tanto facili da trovare. Credo che una soluzione economica sia usare i pesi da pesca, se ne trovano da 110g e da 130 g. Costano 6000 lire al kg. Ci attacchi delle calamite se vuoi fare una cosa **** un po' come i PlateMate oppure li attacchi al bilancere od al manubrio con il nastro adesivo(è un pò una porcata xrò dovrebbe andare). Certo non sono dischi e quindi forse il peso non è proprio equilabrato, che dite?
                            Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.

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                            • Niko
                              Bodyweb Advanced
                              • Jul 2000
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                              #15
                              Le rondelle e i dadi non sono la stessa cosa. Quello che ti serve sono le rondelle (che di preciso si chiamano rondelle ).
                              Basta che misuri il diametro del bilancere olimpico e poi vai da un qualsiasi ferramenta e compri delle rondelle con un diametro di 2-3 mm più grande (se no non passano sul bilancere). Il costo è irrisorio.

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