Per Armando: parere full-body

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  • Armando
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    • Nov 2000
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    #16
    Postato originalmente da : dirkrasp:
    <STRONG>Un ultima cosa quanto mi consigli di recupero tra una serie e l'altra? Un minuto va bene?

    Keep up the Forum!</STRONG>
    Si va bene, ma se hai il fiatone e non riesci a recuperare in un minuto, recupera dal fiatone e poi poassa all'esercizio successivo...

    Armando
    Kinesiologia Sportiva
    www.armandovinci.com

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