Si ricomincia....tyler is back!

**Manx** · 15-12-2007, 15:32:40

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

la scheda è di Dorian...ti dirò non ho trovato difficoltà a capirla..se mai le perplessità erano sugli esercizi..di cui non sapevo il nome

io l'unica cosa che avevo capito erano i nomi degli esercizi

quali non conoscevi?

***tylerdurden84*** · 15-12-2007, 15:34:18

Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio

io l'unica cosa che avevo capito erano i nomi degli esercizi

quali non conoscevi?

curl hammer...che ho capito che sono i manubri a martello
e lento 2m ..sarebbe lento nella panca con i manubri

**Manx** · 15-12-2007, 15:38:30

dorian ha spesso lingue parallele

***tylerdurden84*** · 15-12-2007, 15:40:06

Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio

dorian ha spesso lingue parallele

cmq come scheda per riprendere dopo 2 mesi di stop a me sembra buonazza..tu che ne dici...

**Manx** · 15-12-2007, 15:41:05

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

cmq come scheda per riprendere dopo 2 mesi di stop a me sembra buonazza..tu che ne dici...

si a me piace.

***tylerdurden84*** · 15-12-2007, 15:45:43

Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio

si a me piace.

altra domanda che pongo a te ...(e chi vorrà rispondere)

orario di allenamento? mattina (10-11) o tarda serata? (21-22)

dovrei conciliare lo studio...io mi volevo allenare di mattina..però di mattina sono + fresco anche per studiare...e sto preparando una materia moooooolto pesante

**Manx** · 16-12-2007, 09:59:08

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

altra domanda che pongo a te ...(e chi vorrà rispondere)

orario di allenamento? mattina (10-11) o tarda serata? (21-22)

dovrei conciliare lo studio...io mi volevo allenare di mattina..però di mattina sono + fresco anche per studiare...e sto preparando una materia moooooolto pesante

mattina senza dubbio, io farei anche prima, verso le 9.00

***tylerdurden84*** · 16-12-2007, 11:46:45

Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio

mattina senza dubbio, io farei anche prima, verso le 9.00

ma la mattina ho notato che sono + debole...però in effetti la palestra è deserta..mi piace allenarmi di mattina

**Manx** · 16-12-2007, 11:55:38

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

ma la mattina ho notato che sono + debole...però in effetti la palestra è deserta..mi piace allenarmi di mattina

forse si è un pochino piü deboli, ma dipende da persona a persona. meglio che di sera tuttavia

***matrix23*** · 16-12-2007, 11:57:09

quoto....mattina!!!

buona ripresa tyler

***tylerdurden84*** · 16-12-2007, 12:00:53

cmq sono molto preoccupato....il chirurgo plastico che mi ha operato..usa una tecnica "originale"per rifare il naso...in pratica ti taglia il braccio per prendere la pelle da li e richiuderti il naso...ora...nella mia palestra alcuni pro si sono rifatti il naso...e hanno preferito farlo a messina pur riconoscendo che questo sia il + bravo della città proprio perchè sostenevano che il braccio tagliato rimanesse debole...in effetti ragazzi mi fa male appena lo sforzo..è + debole sicuramente...rocky mi ha consigliato di lavorare il braccio debole a parte per evitare asimettrie

manx che devo fà?

**Manx** · 16-12-2007, 12:10:56

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

cmq sono molto preoccupato....il chirurgo plastico che mi ha operato..usa una tecnica "originale"per rifare il naso...in pratica ti taglia il braccio per prendere la pelle da li e richiuderti il naso...ora...nella mia palestra alcuni pro si sono rifatti il naso...e hanno preferito farlo a messina pur riconoscendo che questo sia il + bravo della città proprio perchè sostenevano che il braccio tagliato rimanesse debole...in effetti ragazzi mi fa male appena lo sforzo..è + debole sicuramente...rocky mi ha consigliato di lavorare il braccio debole a parte per evitare asimettrie

manx che devo fà?

parlane con un medico dello sport... ma io non so aiutarti.

***EGMario86*** · 16-12-2007, 13:50:54

O_O ti taglia il braccio? io non l'avrei mai fatto a queste condizioni ***** è normale che sia piu debole anche solo per il fatto che ha subito una operazione

**mariasole82** · 30-01-2008, 16:15:40

Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio

cmq sono molto preoccupato....il chirurgo plastico che mi ha operato..usa una tecnica "originale"per rifare il naso...in pratica ti taglia il braccio per prendere la pelle da li e richiuderti il naso...ora...nella mia palestra alcuni pro si sono rifatti il naso...e hanno preferito farlo a messina pur riconoscendo che questo sia il + bravo della città proprio perchè sostenevano che il braccio tagliato rimanesse debole...in effetti ragazzi mi fa male appena lo sforzo..è + debole sicuramente...rocky mi ha consigliato di lavorare il braccio debole a parte per evitare asimettrie

manx che devo fà?

Tyl nn per farmi gli affari tuoi, ma che è sta storia del braccio? a me nn hanno tagliato nulla x rifarmi il naso!