Sindrome Da Vietnam....(biio)

[Cris_RM]

La sindrome da Vietnam a cui mi riferisco è quella dei soldati americani che presi in ostaggio nel 1975 vengono rilasciati dieci anni dopo e si trovano di fronte a cambiamenti insospettabili come la celebre frase da Rambo, se ben ricordo, in cui chiedono chi fosse il presidente e sentendo dire Reagan dicono "...ma non faceva l'attore?".

E' simile a quella che ho io in questo periodo nel quale dopo due anni di stop totale con gli allenamenti, periodo sabbatico diciamo, e di interesse ed informazione nei confronti delle metodiche di allenamento mi ritrovo ad assistere a fenomeni come il BIIO.

Ora va bene che ognuno fonda la federazione che gli pare, si allena come vuole, fa i siti internet che preferisci e scrive i libri che crede ma ad una prima occhiata il mondo BIIO mi ha lasciato perplesso per alcuni aspetti e decisamente d'accordo per altri.

In particolare mi sconcertano alcuffermazioni decisamente intelligenti di fronte ad altre da far cadere la braccia.

Mi ha interessato in quanto si fonda teoricamente su alcuni aspetti che ho sempre tenuto in considerazione nel mio metodo di allenamento, nato da molti anni di prove, pratica, errori e conferme, aspetti ben messi in evidenza sul piano teorico assolutamente condivisibili.

Quello che mi convince meno sono gli sviluppi pratici in termini di programmazione e svolgimento degli allenamenti...

A tempo perso voglio divertirmi a citarne alcuni capisaldi, presi dal sito,con un commento ragionato intanto mi chiedo cosa ne pensate voi....

[Deadlift]

ho letto il libro del BIIO di Tozzi, mi sono un po documentato, e trovo che l'autore soffra un po di manie di grandezza.. come moltissimi altri autori crede di aver trovato il sistema perfetto per chiunque, anzi aggiungendo che si cresce solo col suo metodo...
questo credo che sia il piu grande errore che si puo fare, sapendo benissimo della soggettivita dell'allenamento nel bodybuilding..

pero offre anche degli spunti molto interessanti e giusti che molte volte non vengono presi in considerazione o proprio scartati da altri..

diciamo che ha scritto molte cose buone alternante ad alcune boiate di prim'ordine secondo me..

[Manx]

La sindrome da Vietnam a cui mi riferisco è quella dei soldati americani che presi in ostaggio nel 1975 vengono rilasciati dieci anni dopo e si trovano di fronte a cambiamenti insospettabili come la celebre frase da Rambo, se ben ricordo, in cui chiedono chi fosse il presidente e sentendo dire Reagan dicono "...ma non faceva l'attore?".

E' simile a quella che ho io in questo periodo nel quale dopo due anni di stop totale con gli allenamenti, periodo sabbatico diciamo, e di interesse ed informazione nei confronti delle metodiche di allenamento mi ritrovo ad assistere a fenomeni come il BIIO.

Ora va bene che ognuno fonda la federazione che gli pare, si allena come vuole, fa i siti internet che preferisci e scrive i libri che crede ma ad una prima occhiata il mondo BIIO mi ha lasciato perplesso per alcuni aspetti e decisamente d'accordo per altri.

In particolare mi sconcertano alcuffermazioni decisamente intelligenti di fronte ad altre da far cadere la braccia.

Mi ha interessato in quanto si fonda teoricamente su alcuni aspetti che ho sempre tenuto in considerazione nel mio metodo di allenamento, nato da molti anni di prove, pratica, errori e conferme, aspetti ben messi in evidenza sul piano teorico assolutamente condivisibili.

Quello che mi convince meno sono gli sviluppi pratici in termini di programmazione e svolgimento degli allenamenti...

A tempo perso voglio divertirmi a citarne alcuni capisaldi, presi dal sito,con un commento ragionato intanto mi chiedo cosa ne pensate voi....

non sapevo che fossero stati fatti ostaggi a guerra conclusa

[Marco pl]

Aspetto di leggere quanto posterai.

[Spartacus88]

ho letto il libro del BIIO di Tozzi, mi sono un po documentato, e trovo che l'autore soffra un po di manie di grandezza.. come moltissimi altri autori crede di aver trovato il sistema perfetto per chiunque, anzi aggiungendo che si cresce solo col suo metodo...
E questo è vero.....
questo credo che sia il piu grande errore che si puo fare, sapendo benissimo della soggettivita dell'allenamento nel bodybuilding..
Lo dimostra il sondaggio fatto tempo fa da metalzone appunto perchè
è un un buon metodo continua ad essere usato dalla maggioranza degli utenti.....molto probabilmente se avesse scritto il biio funziona come qualunque sistema inteligenza oggi senitiremmo parlare di filosofia Tozzi......
pero offre anche degli spunti molto interessanti e giusti che molte volte non vengono presi in considerazione o proprio scartati da altri..
Lo scarico fa aumentareil numero di fibre di tipo2b.....verissimo lo uso come approccioxl'allenamento dei polpacci e mazza che risultati....
diciamo che ha scritto molte cose buone alternante ad alcune boiate di prim'ordine secondo me..

Errare e umano speriamo che un prossimo libro ci faccia ricredere tutti....

[Antoniome]

La sindrome da Vietnam a cui mi riferisco è quella dei soldati americani che presi in ostaggio nel 1975 vengono rilasciati dieci anni dopo e si trovano di fronte a cambiamenti insospettabili come la celebre frase da Rambo, se ben ricordo, in cui chiedono chi fosse il presidente e sentendo dire Reagan dicono "...ma non faceva l'attore?".

E' simile a quella che ho io in questo periodo nel quale dopo due anni di stop totale con gli allenamenti, periodo sabbatico diciamo, e di interesse ed informazione nei confronti delle metodiche di allenamento mi ritrovo ad assistere a fenomeni come il BIIO.

Ora va bene che ognuno fonda la federazione che gli pare, si allena come vuole, fa i siti internet che preferisci e scrive i libri che crede ma ad una prima occhiata il mondo BIIO mi ha lasciato perplesso per alcuni aspetti e decisamente d'accordo per altri.

In particolare mi sconcertano alcuffermazioni decisamente intelligenti di fronte ad altre da far cadere la braccia.

Mi ha interessato in quanto si fonda teoricamente su alcuni aspetti che ho sempre tenuto in considerazione nel mio metodo di allenamento, nato da molti anni di prove, pratica, errori e conferme, aspetti ben messi in evidenza sul piano teorico assolutamente condivisibili.

Quello che mi convince meno sono gli sviluppi pratici in termini di programmazione e svolgimento degli allenamenti...

A tempo perso voglio divertirmi a citarne alcuni capisaldi, presi dal sito,con un commento ragionato intanto mi chiedo cosa ne pensate voi....

Non è rambo ma ritorno al futuro

[Totaldemawesome]

La sindrome da Vietnam a cui mi riferisco è quella dei soldati americani che presi in ostaggio nel 1975 vengono rilasciati dieci anni dopo e si trovano di fronte a cambiamenti insospettabili come la celebre frase da Rambo, se ben ricordo, in cui chiedono chi fosse il presidente e sentendo dire Reagan dicono "...ma non faceva l'attore?".

E' simile a quella che ho io in questo periodo nel quale dopo due anni di stop totale con gli allenamenti, periodo sabbatico diciamo, e di interesse ed informazione nei confronti delle metodiche di allenamento mi ritrovo ad assistere a fenomeni come il BIIO.

Ora va bene che ognuno fonda la federazione che gli pare, si allena come vuole, fa i siti internet che preferisci e scrive i libri che crede ma ad una prima occhiata il mondo BIIO mi ha lasciato perplesso per alcuni aspetti e decisamente d'accordo per altri.

In particolare mi sconcertano alcuffermazioni decisamente intelligenti di fronte ad altre da far cadere la braccia.

Mi ha interessato in quanto si fonda teoricamente su alcuni aspetti che ho sempre tenuto in considerazione nel mio metodo di allenamento, nato da molti anni di prove, pratica, errori e conferme, aspetti ben messi in evidenza sul piano teorico assolutamente condivisibili.

Quello che mi convince meno sono gli sviluppi pratici in termini di programmazione e svolgimento degli allenamenti...

A tempo perso voglio divertirmi a citarne alcuni capisaldi, presi dal sito,con un commento ragionato intanto mi chiedo cosa ne pensate voi....

Attento che Tozzi ti legge

[EGMario86]

Attento che Tozzi ti legge

spero legga le offese in giro per il forum borgo biio!

[bobonoel]

Si sa che per qualche oscuro motivo il BIIO da queste parti non è molto amato.... L'idea che mi sono fatto io è che sia molto valido per i principianti,per chi si avvicina la prima volta ad una metodologia "seria" del BB, dato che spiega nel dettaglio i concetti di allenamento intenso, recupero, forza, alimentazione. Certo anche altri fanno la stessa cosa, ma il libro di Tozzi fornisce anche un piano di allenamento semplice e comprensibile da tutti.
Poi è chiaro che il BB è quanto di più soggettivo possa esistere su questa terra ma cmq mi sento di consigliarlo a chi si avvicina per la prima volta, magari con qualche pregiudizio, a questo sport.

[Cris_RM]

...per un esame approfondito aspetto di avere il tempo di leggermelo tutto il libro di Tozzi, non sarebbe intellettualmente onesto fare diversamente.

Posso dire sicuramente che merita i complimenti per lo spirito e le capacità imprenditoriali e non è poco.

Se il BB è arte, l'arte di forgiare e costruire un corpo armonico fatto di equilibrio tra volumi e qualità, già allenare nella stessa sessione petto e spalle è un errore pacchiano, è uno dei punti in rilievo sul sito e visto che su questo sono da sempre stato contrario (nn solo io grazie al cielo) sarà la prima cosa a cui mi dedicherò....