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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io sono 6 mesi che faccio palestra,5 cm circa per gruppo muscolare e 3 kg di massa magra.
Per la panca da 30 kg a 72 kg ma i risultati maggiori l'ho avuti da quanto uso il BII da un mese panca piana da 52 a 72 in un mese
Puoi spiegarmi cosa significa 5 cm per gruppo muscolare con soli 3Kg di massa magra?
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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