fibre ROSSE, BIANCHE, INTERMEDIE...

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  • diegodp
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    • Oct 2000
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    fibre ROSSE, BIANCHE, INTERMEDIE...

    Ragazzi confido nella vs preparazione, sapete dirmi gruppo per gruppo come sono strutturati i muscoli in base alle fibre?
    Siate il più precisi possibile!
    grazie

    "Non fa male!
    Non fa male!..."
    "Io ne vedo 3!"
    "...Tu colpisci quello di centro!"
  • Armando
    Bodyweb Member
    • Nov 2000
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    • Napoli
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    #2
    Postato originalmente da : diegodp:
    <STRONG>Ragazzi confido nella vs preparazione, sapete dirmi gruppo per gruppo come sono strutturati i muscoli in base alle fibre?
    Siate il più precisi possibile!
    grazie </STRONG>
    Stai chiedendo una cosa quasi impossibile...oltre che seccante!

    Primo, perchè ognuno ha una diversa composizione di fibre muscolari....insomma non siamo tutti uguali...

    Secondo, sapere tale suddivisione, ti creerà tanta di quella confusione nell'organizzazione dell'allenamento che non immagini neppure....

    Naturalmente le mie sono constatazioni fatte per esperienza....

    Se poi qualcuno di buon cuore vuole fare una generalizzazione muscolare e scrivere la risposta, ben venga!

    TRAIN HARD

    Armando

    P.S.: saluti cumpà...
    Kinesiologia Sportiva
    www.armandovinci.com

    NEW->www.kinesiologiasportiva.com<-NEW

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    • vance
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2001
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      • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
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      #3
      Postato originalmente da : Armando:
      <STRONG>
      Primo, perchè ognuno ha una diversa composizione di fibre muscolari....insomma non siamo tutti uguali...

      Secondo, sapere tale suddivisione, ti creerà tanta di quella confusione nell'organizzazione dell'allenamento che non immagini neppure....

      </STRONG>
      Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

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