Ma io cosa sono?

[Atomix]

Ciao ragazzi,

ciao ragazzi faccio palestra da luglio 2000 e in questo tempo sono cresciuto di circa 5 kg. con programmi fatti dagli istruttori della palestra contententi anche 15 esercizi da 15-20 ripetizioni da ripetere per 3 serie.

Visto che sono cresciuto di 5 kg in poco più di 8 mesi a che categoria appartengo Hardgainers o Easygainers?

[vance]

a quella a cui siamo appartenuti tutti : i principianti

mi spiego quando sei all'inizio cresci con qualsiasi sistema di allenamento, poi ti blocchi

ciao

[ErikZ]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>a quella a cui siamo appartenuti tutti : i principianti

mi spiego quando sei all'inizio cresci con qualsiasi sistema di allenamento, poi ti blocchi

ciao</STRONG>

[Atomix]

ok grazie era solo per sapere

[Infinite77]

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<STRONG>a quella a cui siamo appartenuti tutti : i principianti

mi spiego quando sei all'inizio cresci con qualsiasi sistema di allenamento, poi ti blocchi

ciao</STRONG>

[swanz]

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<STRONG>a quella a cui siamo appartenuti tutti : i principianti

mi spiego quando sei all'inizio cresci con qualsiasi sistema di allenamento, poi ti blocchi

ciao</STRONG>

Swanz