uscita notturna

[cavallopazzo]

salve ragazzi!!
stanotte sono andato a uscire fino alle 5 di mattina... ed ora mi sento un verme.... sono rimasto a digiuno dalle 21 fino al ritorno a casa poi ho bevuto soltanto mezzo litro di latte e a nanna...
secondo voi questi strappi alle regole ogni tanto sono molto gravi? annullano tutto quello che ho fatto di buono nella settimana o non sono poi così gravi? A voi capita anche? (mi alleno BII con dieta iperproteica e ipercalorica)

[cat79]

io lavoro in disco e ti dico che il ven e sab mi sento male fisicamente,non è il bere visto che ci ho rinunciato,ma è il dormir poco ciò che ti debilita,se fai spesso tardi come me allora organizzati con prot,barrette....

[Gawain]

Basta che non lo fai sempre...

[Ospite]

portati per sicurezza qualche bel frullato proteico come faccio io e lo bevi quando devi.

[vance]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Basta che non lo fai sempre...</STRONG>

ogni tanto si puo' strafare